И снова о «нелюбви» к сахарному диабету

С чем прежде всего у вас ассоциируется сахар? Все сладкое: сахар, кондитерские изделия, шоколад — это Любовь! Да, диабет — это болезнь людей, сильно нуждающихся в любви, и которые ее уже никогда не получат, они отчаялись. Конечно я имею ввиду бессознательный уровень.

И снова о «нелюбви» к сахарному диабету


Диабет стремительно «молодеет». Основную причину медицина как всегда найти не может. Заболевание считается неизлечимым. Я попробую внести хоть немного ясности с той стороны, с которой на диабетического больного никто не смотрит. О чем это я? 

Жаль, что в обществе сформировано такой угол зрения на болезнь, который диктует немедленно забить этого врага, а человек при этом невинная жертва, на которую злая болезнь напала из-за угла ! Да, нет же, чушь это! Просто болезнь — это последний аргумент, чтобы человек наконец-то понял, что он идёт не туда. Болезнь несёт очень много важной информации о данном человеке. И она никуда не денется, если отказаться рассмотреть и «выслушать» что она хочет сказать!

Диабет — болезнь людей, очень нуждающихся в любви

И почему так стремительно растёт кол-во заболевших в современном мире при таком уровне медицины? Не все ведь диабетики питаются фаст-фудом!

Так вот прежде всего с чем у вас ассоциируется сахар? Все сладкое: сахар, кондитерские изделия, шоколад — это Любовь! Да, диабет — это болезнь людей, сильно нуждающихся в любви, и которые ее уже никогда не получат, они отчаялись. Конечно я имею ввиду бессознательный уровень.

Кто же в этом признаётся, лучше болеть, там столько выгод! Они недолюблены, да и сами они нечего не могут дать окружающим! Они пусты! Конечно же, первый опыт любви-нелюбви у каждого человечка связан с родителями. Это единственная модель, по которой взрослый человек строит свои любовные отношения. Но это отдельная тема для другого поста.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Теперь давайте предметнее разбираться! Мы сначала рассмотрим, как «функционирует» здоровый человек. А потом рассмотрим 2 типа диабета. И вам сразу станет все очевидно, как болезнь символически показывает, что происходит в нашей душе.


И снова о «нелюбви» к сахарному диабету

Здоровый человек принимает пищу (принятие пищи всегда связано с принятием любви из вне). Далее в крови поднимается уровень сахара (т.е. всё, Любовь уже в теле), и поджелудочной железой вырабатывается инсулин.

Он то и есть наш главный помощник, чтобы принять эту Любовь, впитать и сделать строительным материалом для своих клеток. Т.е.

он помогает глюкозе встроиться в клетки тела, а также инсулин помогает аккумулировать полученную глюкозу (читай Любовь) про запас.


Диабет 1 типа — инсулиноЗАвисимый. Это когда инсулин не вырабатывается поджелудочной железой. Т. е.

пища поступила, уровень сахара поднялся (Любовь в теле, хочет уже встроиться в клетки в виде глюкозы), а инструмента-то нет для его встраивания в клетку. Нет посредника, кто донесёт эту Любовь в клетки.

И получается вроде Любовь есть, но Ее нет. И это главная трагедия такого больного.


Диабет 2 типа — инсулиноНЕзависимый. Такое происходит, когда клетки тела не реагируют на инсулин, и глюкоза туда не может встроиться. Следовательно, Любовь уже человек не может принять ни при каких обстоятельствах, даже ценой опасности для жизни. Он остаётся к ней глух. В медицине название этот процесса — резистентность клеток.

Дальше остаются насильственные пути «получения любви человеком»: жестко следить за диетой, уколы инсулина и всякие пилюли. А между тем часто диабет 2-го типа переходит к диабету 1-го типа.

И тогда картина становится совсем ясной: сначала человек очень хочет получить Любовь, нуждается в ней, ищет, но так и не получает естественным путём.

И тогда его душа переходит к стадии ожесточения, очерствение и отказа от любви — диабет 1-го типа.


Как можно вылечить ожесточенность и одиночество от отсутствия Любви инъекциями, я не знаю! Медицина давно забыла (со времён Авиценны), что Человек- это не биоробот! У него ещё есть и больная душа, с которой и надо лечить все болезни!опубликовано econet.ru.

Автор Ангелина Петренко

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

И снова о «нелюбви» к сахарному диабету

Мурзаева Ирина Юрьевна

Эндокринолог, Врач превентивной медицины

18 сентября 2016 И снова о «нелюбви» к сахарному диабету

……И снова разговор пойдёт о сахарном диабете 2 типа (СД2). Вся эта статья будет строиться вокруг данной картинки. Посмотрите на неё внимательно.

С одной стороны, она очень радостная, какая огромная палитра сахароснижающих препаратов, какая огромная возможность скорректировать гипергликемию при СД2.

Но с другой стороны, из этих 9 групп препаратов только 4 группы действительно лечат метаболические нарушения.

Только эти 4 группы (группа метформина-бигуанидов, ГПП-1, тиазолидиндионов, ингибиторов а-глюкозидазы) – могут профилактировать развитие преддиабета- диабета.

Но если механизм СД2 будет запущен, а это происходит при постоянной тощаковой гипергликемии более 7.0 ммоль/л — повернуть болезнь вспять будет не возможно! Дальше будет происходить только купирование симптомов СД2. А это делается с помощью оставшихся 5 групп, в составе которых и инсулины.

  • Я не умаляю достоинств этих препаратов, они чрезвычайно важны, они продлевают жизнь и отодвигают время развития осложнений.
  • Но почти не лечат (в смысле патогенетической, причинной терапии СД2).
  • О чём я хочу сказать – ОСНОВА именно ЛЕЧЕНИЯ СД2 – это:
  1. ДИЕТА и похудение.
  2. Спорт или примитивная физ. нагрузка в виде ходьбы (10 тысяч шагов в день).
  3. Контроль имеющейся артериальной гипертензии и дислипидемии (нарушения обмена жиров).
  4. И только на 4 месте – коррекция сахара крови, которая при похудении и спорте может и НЕ ПОНАДОБИТЬСЯ!

Я не устану повторять, что СД2 МОЛОДЕЕТ, уже рождаются поколения детей, чьи родственники накопили по обеим линиям матери и отца ОЖИРЕНИЕ и СД2, таким детям СД2 выставляется уже в 12 лет, иногда и ранее.

Понять это можно если ребёнку с резкой прибавкой веса провести оральный глюкозотолерантный тест с забором крови на инсулин + с -пептид по всем трём точкам теста (тощак — через 1 час — через 2 часа после еды). И дополнительно антитела к ГАД(GAD) натощак.Результат теста покажет, есть ли генетическая предрасположенность к СД 2 и ожирению.

Вывод – приучать детей к правильному питанию надо с периода перевода с грудного кормления 🙂 , а к спорту — после «устойчивого вставания на ноги» 🙂 И поощрять ребёнка — не конфетами, пирожками, булками, а книгами и вниманием.

Комплекс нелюбви к себе

И снова о «нелюбви» к сахарному диабету

Любые комплексы ухудшают жизнь человека. Поэтому с ними надо бороться. Как избавиться от комплекса? Придется приложить немало усилий, однако результат того стоит.

Прежде всего, надо простить тех, кто когда-то причинил боль. Это сложный процесс, возможно, потребуется помощь психологов. Зачастую человек думает, что уже отпустил ситуацию, а на самом деле, периодически возвращается в тот момент и думает, что он бы сделал, если бы она снова повторилась. Простить — значит полностью отпустить, а не забыть проблему или обиду.

Кроме того, важно принять и полюбить свое тело. Ведь понятие красоты очень субъективно. Причем, важно избегать перегибов: не садиться на жесткие диеты, но и не есть все подряд.

Любить себя — значит, заботиться о своем здоровье, своем теле.

Но делать это без фанатизма, позволяя себе иногда что-то вредное, просто потому что хочется, а не потому что возникла проблема на работе и надо снять стресс.

Не стоит сравнивать себя с другими. А еще не следует ждать оценки от других. Надо сравнивать себя вчерашнего с собой сегодняшним. Что было сделано за неделю, какие знания были получены, с каким недостатком удалось справиться? Если человек не развивается и стоит на месте, тогда и сравнивать нечего. Если же каждую неделю или месяц можно увидеть результаты работы, можно смело гордиться собой.

Как избавиться от комплекса нелюбви к себе? Понять свои желания. И в этом снова поможет самопознание. Не стоит жить по программе, которая была заложена в детстве.

Возможно, родители мечтали о том, что ребенок сделает карьеру юриста, а человек всегда мечтал просто рисовать. Стремясь соответствовать чужим ожиданиям, человек забывает о своей мечте. А ведь жизнь одна и значит, жить надо так, как хочется.

Поэтому важно понять, чего же хочется на самом деле, подумать о будущем и реализовать свои мечты.

Не стоит бояться проявлять свои истинные чувства. Гнев, обида, печаль — все это не стоит прятать глубоко внутри. Напротив, стоит выплеснуть эмоции, но сделать это надо правильно.

Сначала разобраться, почему возникло чувство, почему вообще возникла такая реакция. То есть, снова поможет самоанализ и самопознание. А после выразить эмоции. Например, корректно сказать человеку, что он обидел или чем-то задел чувства.

Вполне может быть, что человек даже не задумался о том, что его поведение стало причиной обиды.

Итак, как избавиться от комплекса? Полюбить себя! Стоит начать делать то, что нравится (найти интересное хобби, поменять работу, разобраться с личной жизнью). И даже если сначала будут преследовать неудачи, это нестрашно. Наоборот, стоит дать себе право на ошибку. А когда придет первый успех, стоит порадоваться за себя.

Любые комплексы мешают радоваться жизни. Поэтому не стоит пускать все на самотек. Стоит выйти из своей скорлупы и что-то изменить.

Читайте также:  Что такое стоматит

Сахарный диабет: причины возникновения. Психосоматика сахарного диабета

Сахарный диабет – группа заболеваний эндокринной системы, которые спровоцированы нарушением функции усвоения организмом глюкозы.

Развиваются в результате относительной или абсолютной недостаточности инсулина, что приводит к гипергликемии (стойкое повышенное содержание сахара в крови).

Для заболевания характерны хроническая форма течения и нарушение обмена веществ (жирового, минерального, белкового, водно-солевого, углеводного).

Случай из практики
психолога

Сибирь 1952 год, деревня староверов. В
печи потрескивают поленья, пахнет елью. 
Луна почти полная и где-то вдалеке воет волк.

  • В небольшом доме молодая девушка с
    новорожденным ребенком.
  • Тоска и одиночество, у сына мягкие кости
    черепа, местные сказали, что может быть «дураком»
  • Отец ребенка, перед родами бросил ее и живет
    с другой девушкой в городе
  • Непонятно как жить дальше…

Она одна. Одна с маленьким ребенком,
посреди бескрайней тайги.

  1. Ее отец, местный священник и всегда готов
    был помочь дочери, но у него с мамой еще пятеро детей и совсем недавно родился
    сын.
  2. Мир как будто отвернулся от нее.
  3. Что меня ждет в будущем?

Любви и надежды больше нет в ее жизни.Отчаянье, гнев, обида, бессилие.  Я никому не нужна.Впереди только позор для верующей девушки.

  • Гнев ….
  • Гнев на любимого
  • Гнев на Бога
  • Гнев на себя…

…..

  1. Уксусная кислота…
  2. Жжение по всему телу,
  3. Тело как будто сгорает изнутри….
  4. ………

2010 год Лондон, у Марии рождается первый
сын. Через год после рождения ей ставят диагноз сахарный диабет.

60 лет назад в Сибири в тайге сгорела от
выпитого уксуса ее бабушка.

В детстве, прадед (священник) Марии
рассказывал ей как стрелял из ружья в ее деда, когда не смог спасти свою дочь. Маша
искренне не понимала почему в последний момент, он отвел ствол в сторону и не
убил его.

И сейчас она считает это слабостью.  Мария до сих пор носит в себе гнев, гнев на
слабых, беспринципных мужчин. Она не чувствует себя спокойно рядом с мужчинами,
она как будто на войне.

  • Чтобы воевать нужна энергия — глюкоза.
  • Ее подсознание поддерживает высокий
    уровень сахара в крови, что дает ей возможность всегда постоять за себя в
    войне, которая длиться уже три поколения.
  • В волчьей стае все проще: кровь за кровь,
    зуб за зуб, без откладывания на потом….
  • По последним исследованиям уксусная
    кислота при попадании в организм подавляет инсулин, который необходим для
    снижения уровня сахара.
  • Ее тело помнит все….
  • ……………………………………………………….

Типы болезни

Выделяют два основных типа патологии:

  • сахарный диабет 1-го типа или инсулинозависимый, при котором наблюдается абсолютный дефицит гормона (чаще диагностируется у детей и молодых людей);
  • сахарный диабет 2-го типа – не является инсулинозависимым, так как вызван частичным дефицитом гормона (в основном встречается у пациентов с избыточной массой тела в возрасте старше сорока лет.

Второй тип наиболее распространенный –
наблюдается в 85% из всех случаев.

Сахарный диабет –
причины возникновения
и развития заболевания

Главным фактором развития диабета 1-го
типа выступает нарушение функционирования иммунной системы, при котором
вырабатываются антитела, оказывающие разрушительное действие на клетки
поджелудочной железы. Предшествуют развитию болезни вирусные инфекции –
краснуха, гепатит, эпидпаротит, ветряная оспа. Усугубляет ситуацию
наследственная предрасположенность.

К главным факторам, провоцирующим
появление диабета 2-го типа относятся:

  • наследственная предрасположенность – риск развития болезни увеличивается в 3-6 раз;
  • избыточный вес – риск повышается в зависимости от степени ожирения (1-я степень – в 2 раза, 2-я – в 5 раз, 3-я – в 10 раз), самой опасной считается абдоминальная форма.

Сахарный диабет (причины возникновения не ограничиваются перечисленными) второго
типа может быть вызван и рядом дополнительных факторов:

  • нарушение гормонального фона с последующим развитием соответствующих патологий;
  • болезни поджелудочной железы;
  • синдромы генетического типа;
  • изменение инсулиновых рецепторов.

В некоторых случаях диагностируют:

  • вторичный или симптоматический диабет;
  • сахарный диабет у беременных (гестационный);
  • появившийся в результате недостаточного питания.

Что происходит?

При сахарном диабете у организма человека
нет возможности использовать глюкозу в нужном объеме, откладывать ее в печени. Высокая
концентрация ее в крови (часть выводится с мочой) приводит к негативным
изменениям тканей внутренних органов.

В клетки поступает меньшее количество
вещества, чем им требуется. Чтобы получить нужную энергию, они начинают
использовать жиры. Со временем происходит образование кетоновых тел – вредных
веществ, приводящих к нарушению всех обменных процессов.

Диабет 1-го типа развивается в связи с
нарушением работы иммунной системы на фоне наследственной предрасположенности.
Образуются инсулиты (иммунологические аномалии), атакующие бета-клетки
поджелудочной железы, и вызывающие их гибель.  

Симптоматика развивается быстро:

  • сильная жажда;
  • частые мочеиспускания;
  • запах ацетона изо рта;
  • зуд;
  • быстрая утомляемость;
  • головная боль.

При отсутствии своевременной медицинской
помощи наступает кома с возможным летальным исходом.

Лечение инъекционное – введение инсулина.

Диабет 2-го типа развивается, когда к
инсулину снижается чувствительность организма или гормон вырабатывается в
недостаточном количестве. Бета-клетки при этом не разрушаются. Симптоматика в
этом случае не ярко выраженная в течении нескольких лет. О наличии заболевания
пациент узнает, чаще всего, случайно (плановая сдача анализов).

Лечение комплексное: медикаментозное,
диета, физические нагрузки.

Сахарный диабет –
причины возникновения
3-го типа

Этот тип заболевания возникает при наличии
серьезных патологий поджелудочной железы (опухоли, воспаления) или после ее
резекции (удаления). По характеру течения наблюдается схожесть с диабетом 1-го
и 2-го типов.

Независимо от причин развития сахарного
диабета и его типа заболевание относится к категории неизлечимых. Лечение
назначается пожизненно. При соблюдении всех врачебных рекомендаций человек
может самостоятельно контролировать уровень сахара в крови и жить полноценной
жизнью.

Психосоматика сахарного
диабета

При сахарном диабете любого типа в первую
очередь нарушается работа поджелудочной железы.

При нормальном функционировании
бета-клетки отвечают за выработку инсулина, снижающего уровень глюкозы в крови,
а альфа-клетки – гормона глюкогена, который поднимает уровень глюкозы и
препятствует развитию гипогликемии.

Гормоны выделяются непосредственно в кровь.
При нарушении функции поджелудочной железы естественный баланс нарушается, что
и приводит к развитию заболевания.

Существует ряд причин, способствующих
развитию патологии. Но, наряду с физиологическими или биологическими факторами
отдельно выделяется еще один – психосоматика сахарного диабета.

Конфликты при сахарном
диабете

В книге «Справочник болезней и их причины.
Новая германская медицина» выделены два конфликта:

  • конфликт сопротивления – необходимость противостоять кому-то или чему-то;
  • конфликт страха-отвращения.

Зависит от гормонального статуса, руки,
являющейся доминантной, и конфликтов, предшествующих данному состоянию.

Жильбер Рено выделяет еще один пункт –
конфликт несовместимости.

Сопротивляться, обороняться и бороться –
это реакция мужчины на возникновение неприятностей, которая свойственна и
многим женщинам. Мужской индивидуум старается разрешить сложившуюся ситуацию
путем применения силы. Организм дает человеку такую возможность – глюкозы
вырабатывается больше, а выработка инсулина сокращается.

Что может спровоцировать такой конфликт:

  • человеку приходится делать то, чего он не хочет (ходить в детский сад или школу, заниматься не своим делом, жить с нелюбимым);
  • недопонимание, эмоциональный разрыв, разделение с семьей («меня не любят», «ко мне относятся несправедливо», «меня лишили наследства», «меня отправили из дома в колледж» и так далее.

На фоне постоянного неудовольствия,
необходимости отстаивать постоянно собственное мнение, чувства одиночества,
нелюбви нередко развивается паранойя, вызывающая цепную физиологическую
ответную реакцию организма. В результате этого появляются гормональные сбои,
которые могут привести к тяжелым формам сахарного диабета.  

Лулле Виилма убеждена, что психосоматика
сахарного диабета уходит далеко в прошлое, во времена прародителей того, у кого
развилось заболевание.

По ее мнению, если бабушки и дедушки, а затем и родители,
не любили друг друга и находились в состоянии постоянной злобы, их дети и внуки
обязательно почувствуют на себе последствия.

Она считает, что не стоит искать
причины проблем со здоровьем вне себя. Под «собой» подразумеваются и родители,
а также прародители.

  1. Если ребенок видит ссоры отца и матери,
    чувствует их агрессию в отношении друг друга, то очередной, даже
    незначительный, конфликт или спор может запустить механизм под названием
    сахарный диабет.
  2. Кроме этого, Лулле Виилма считает, что
    прощение своих родных и близких, а также себя, помогает избавиться от чувства
    вины и предупредить многие серьезные проблемы со здоровьем у будущих поколений.
  3. Следовательно, сахарный диабет может быть
    спровоцирован не только физиологическими факторами, но и психоэмоциональным
    состоянием, сильным стрессом, регулярно повторяющимися стрессовыми ситуациями в
    жизни ребенка или взрослого человека.
Читайте также:  АТФ - главный энергетический спонсор клетки. Или где взять энергию? Митохондриальные дисфункции.

Нелюбовь к себе: как проявляется, чем опасно и как бороться. Статья. Жизнь в любви. Самопознание.ру

Любовь к себе — это здоровое чувство, которое позволяет жить в гармонии с собой и окружающими. Давайте разберёмся с признаками и последствиями недостатка любви к себе, а также поговорим о способах поднятия самооценки.

Десять признаков того, что вам не хватает любви к себе

  1. Вы часто чувствуете себя виноватым.

У кого и что бы ни случилось, вы всегда чувствуете себя неловко. Бывает даже так, что вы чувствуете за собой вину за свои успехи, в то время как другого преследуют неудачи.

  1. Вы не умеете отказывать в помощи.

О чём бы вас ни попросили, вы в 90% случаях соглашаетесь помочь. Нужно кого-то подвезти, даже если вам для этого потребуется поехать на другой конец города? Без проблем. Подменить коллегу по работе, даже если вы спланировали свой выходной? Ничего страшного! Сегодня помогли вы, завтра помогут вам!

Вы ставите на первое место других, потому что боитесь показаться плохим человеком и спровоцировать конфликт, а ещё хотите получить симпатию и похвалу. Ту нотку нежности, которой вам не хватает от себя.

Если денег действительно хватает только на еду и оплату счетов, то баловать себя трудновато. Но если свободные средства есть, а вы раз за разом тратите их на кого-то другого, но при этом ходите в порванных ботинках или забросили любимое дело, здесь явно что-то не так.

  1. Вы редко обращаетесь к врачу.

Если вы плохо себя чувствуете, то не обращаетесь в больницу, терпите боль, потому что думаете: «само пройдёт!». В итоге вместо выздоровления у вас появляются опасные осложнения. Болезнь — это попытка души достучаться до сознания, чтобы человек подумал о себе и провёл время с собой. Важно: этот пункт относится не только к физическому, но и психологическому дискомфорту.

  1. Вы не проводите время наедине с собой.

Уединение очень важно для психического здоровья. Но многие отказывают себе в этом, потому что считают желание побыть с собой проявлением эгоизма. Некоторым и вовсе трудно оставаться один на один со своими мыслями. В любом случае, нежелание находиться с собой один на один — это тревожный звоночек.

  1. Вы носите неудобную одежду и обувь.

Согласитесь: приятно одеться в красивую одежду, потому что она даёт ощущение уверенности и привлекательности. Однако некоторые из желания хорошо выглядеть готовы ходить в тесных платьях, тугих брюках и обуви, которая жмёт. Такие люди забывают, что одежда создана для человека, а не человек для одежды.

  1. Вы изводите себя диетами.

Самое распространённое заблуждение о поддержании себя в форме звучит так: «Хочешь похудеть — меньше ешь». Некоторые воспринимают эту фразу буквально и урезают свой рацион, не разобравшись в причинах избыточного веса (если он вообще есть). Порой у человека нет лишних килограммов, но он морит себя голодом, чтобы вписаться в определённые стандарты.

  1. Вам жаль тратить время и деньги на себя.

Что вы выберете: новая вещь для себя или своего близкого? Если вы любите себя, то приобретёте новую вещь себе, если нет, то своему близкому. И дело не в том, что дорогому человеку покупка нужнее. Тот, кто себя ценит, денег на себя не жалеет.

Если вы регулярно спите менее семи часов в сутки, а выигранное время посвящаете работе, семье или увлечениям, то экономия, прямо скажем, сомнительная.

За пару дополнительных часов бодрствования вы расплачиваетесь ухудшением памяти, увеличением веса, повышенным давлением, сахарным диабетом и другими проблемами со здоровьем. Ни одна работа этого не стоит, а близкие люди едва ли пожелают вам такой участи.

Если такой график отдыха связан с бессонницей, обязательно обратитесь к врачу. Она может быть симптомом серьёзного заболевания.

  1. Вы не умеете принимать комплименты.

Люди, которые не очень любят и ценят себя, даже искреннюю похвалу считают незаслуженной. Причина кроется в низкой самооценке и неуверенности в своих силах. Человеку с недостаточной любовью к себе сложно достигать желаемого, выбирать достойных партнёров и ощущать удовлетворение от жизни.

Если вовремя не взяться за решение данной проблемы, то неприятных последствий не избежать.

Какие есть последствия у нелюбви к себе?

Самым главным неприятным последствием станет испорченная и несчастная жизнь.

Человек всю жизнь будет жить с заниженной самооценкой, неуверенностью и неприятием себя, в одиночестве и отшельничестве от людей, ощущением жизни «не в своей тарелке».

Как стать увереннее? В этом помогут следующие способы.

Пять способов стать увереннее в себе

  1. Научитесь доверять внутреннему голосу.

Это голос инстинктов и интуиции, он всегда направляет нас. Он настроен позитивно, помогает нам ощутить себя сильными, потому что знает наш потенциал и понимает, на что мы способны. Принимая важные решения, старайтесь прислушиваться к внутреннему голосу, а не к разуму, потому что он часто наполнен страхами и сомнениями.

Чтобы почувствовать себя уверенно в какой-либо области, нужно время. В том случае, если вы ограничиваете себя знакомыми вам сферами, то чувство уверенности будет у вас только временно.

Чтобы ощутить уверенность, важно постоянно заставлять себя выходить из зоны комфорта, пробовать что-то новое и учиться.

Это качество вырабатывается не из идеальных результатов, важно просто пробовать, при этом не слишком переживая о результате.

Неудача — это всего лишь недостаток опыта. Она означает, что нужно попробовать снова, только по-другому. Неудача — это часть жизни, за которую себя ни в коем случае не нужно ругать. Примите поражение как возможность научиться чему-то новому и сделать ещё одну попытку. Не забывайте, что никто не обходился без неудач на пути к успеху.

  1. Радуйтесь своим достижениям.

Уверенные в себе люди гордятся своими успехами и достижениями, даже самыми маленькими. Поэтому разрешите себе порадоваться, когда вам удаётся достигнуть цели. Чем больше вы будете себя поддерживать, тем больше у вас будет решительности, благодаря которой сможете воплотить мечты в реальность.

Наш разум — это мощный инструмент. Для обретения уверенности в себе крайне важен правильный психологический настрой. Как сказал Генри Форд: «Думаете ли вы, что сможете, или думаете, что не сможете, — в любом случае вы правы». Когда вы верите в себя и мысленно представляете, как достигаете желаемого, то это повышает ваши шансы на успех.

Уверенность делает нас значимыми и успешными в собственных глазах и глазах окружающих. Она помогает исполнить мечты и добиться всего, чего бы нам хотелось. Когда вы уверены в себе, у вас появляется возможность жить той жизнью, которая вас устраивает. Вы же хотите такую жизнь?

06.03.18.

Раннее утро

Добрейшего утра, друзья. Всё-таки весна, и пусть так и будет — пусть ваше настроение будет именно таким, когда всё начинает оживать, раскрываться, распускаться и расти. Сегодня я оказалась на улице в 7 утра. Я пришла раньше времени, и мне пришлось 20 минут ждать.И что же… Читать дальше

  • Полюби себя — звучит сейчас почти из каждого «утюга».
  • А вот как это сделать, мало кому понятно.
  • Почти всем нам с детства говорили, что хорошие девочки и мальчики всегда помогут другим, позаботятся о других. Будут слушаться маму и папу, а то и других родственников, воспитателей, учителей…
  • Говорили… Читать дальше
Здоровый эгоизм — это лучшее, что вы можете сделать для себя. Жить так, как хочется только вам — это не эгоизм. Это счастье! Эгоизм — это когда другие живут так, как вы хотите.Эта тема важна не только для гармоничных отношений и воспитания детей, но и для бизнеса, карьеры. Она не про других, она… Читать дальше Наверное, у каждого в жизни был такой момент, а может, и не раз, когда понимаешь: пора что-то менять. И тут же тебя охватывает внутренняя паника: а вдруг будет ещё хуже?Ясное осознание того, что в твоей жизни что-то идёт не так — это лучшая мотивация изменить ситуацию. Не стоит ждать момента, когда… Читать дальше

10 ошибок, которые сломают твоей дочери жизнь: мнение Михаила Лабковского

Довольно часто родители травмируют своих детей в процессе воспитания, сами не отдавая себе отчет. У девочек особые отношения с материями, поэтому сегодня поговорим о том, какие ошибки допускают матери в воспитании дочерей, не понимая этого. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ошибка 1: «Ты должна!»

Самые часты ошибки в воспитании дочери сводятся вот к чему. Воспитывая дочь или внучку, многие мамы и бабушки программируют ее на некий обязательный набор навыков и качеств, которыми та должна обладать. «Ты должна быть милой», «Ты должна быть покладистой», «Ты должна нравиться», «Ты должна научиться готовить», «Ты должна».

В самом умении готовить нет ничего плохого, но у девочки формируется ущербное мышление: ты будешь иметь ценность, только если будешь соответствовать набору критериев. Тут гораздо эффективнее и без травм для психики сработает личный пример: давай вместе сварим вкусный суп. Давай вместе уберемся дома. Давай вместе выберем тебе прическу.

Видя, как мама что-то делает и получает от этого удовольствие, дочка захочет научиться этому. И напротив, если мама ненавидит какое-то дело, то сколько бы она ни повторяла, что этому надо учиться, у девочки будет подсознательное отторжение к процессу. А на самом деле всему, чему нужно, девочка все равно научится рано или поздно.

Когда ей самой это станет необходимо.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ошибка 2: осуждение мужчин 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вторая ошибка матери в воспитании дочери- это тяжелое, осуждающее отношение к мужчинам и сексу, которое ей транслируется матерью. «Им всем одного надо», «Смотри, поматросит и бросит», «Главное — в подоле не принеси», «Ты должна быть недоступной».

В результате девочка растет с ощущением, что мужчины — это агрессоры и насильники, что секс — это что-то грязное и плохое, чего стоит избегать.

При этом ее тело с возрастом начнет посылать ей сигналы, начнут бушевать гормоны, и это внутреннее противоречие между запретом, исходящим от матери, и желанием, идущим изнутри, тоже очень травматично.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ошибки в воспитании дочери часто приводят к тому, что, вырастая, девушка боится отношений как таковых. Не понимая, чего она хочет на самом деле и как ей добиваться поставленных целей.

Ошибка 3: «Выходи замуж и рожай» 

Третья ошибка, которая удивительным образом контрастирует со второй — ближе к 20 годам девочке сообщают, что ее формула счастья состоит из «выйти замуж и родить». Причем в идеале — до 25 лет, иначе будет поздно.

Вдумайтесь: сначала в детстве ей говорили, чему она должна научиться (список), чтобы выйти замуж и стать мамой, потом несколько лет ей транслировали мысль о том, что мужики — козлы, а секс — грязь, и вот снова: выйди замуж и роди. Это парадоксально, но часто именно такие противоречивые установки матери озвучивают дочерям.

Ошибки в воспитании дочери формируют страх перед отношениями как таковыми. И серьезно возрастает риск потери себя, потери связи со своими желаниями и осознания, чего же на самом деле хочет девушка.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ошибка 4: гиперопека 

Четвертая ошибка — это гиперопека. Сейчас это большая беда, матери все чаще привязывают дочерей к себе и окружают таким количеством запретов, что страшно становится.

Гулять не ходи, с этими не дружи, звони мне каждые полчаса, где ты находишься, почему опоздала на 3 минуты. Девочкам не дают никакой свободы, не дают права принимать решения, потому что эти решения могут оказаться ошибочными.

Но это нормально! В 14-16 лет у нормального подростка идет процесс сепарации, он хочет все решать сам, и (за исключением вопросов жизни и здоровья) ему нужно давать такую возможность.

Потому что если девочка вырастет под маминым каблуком, она утвердится в мысли, что она существо второго сорта, неспособное к автономному существованию. Ошибки матери в воспитании дочери приведут к тому, что за нее все и всегда будут решать другие люди. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ошибка 5: формирование негативного образа отца

Пятая ошибка — формирование негативного образа отца. Неважно, присутствует отец в семье или мать растит ребенка без его участия, недопустимо превращать отца в демона. Нельзя говорить ребенку, что его недостатки — это дурная наследственность по отцовской линии. Нельзя очернять отца, каким бы тот ни был.

Если он и на самом деле был «козел», то матери стоит признать и свою долю ответственности за то, что она выбрала именно этого человека в отцы своему ребенку. Это была ошибка, поэтому родители расстались, но нельзя перевешивать на девочку ответственность за того, кто принял участие в зачатии.

Ошибки матери в воспитании не должны формировать у дочери ощущение, что она виновата. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Одна из самых распространенных ошибок, которые совершают матери в воспитании дочерей, — формирование негативного образа отца. Отношения между супругами (пусть они уже и бывшие) могут быть какими угодно, но специально очернять образ отца, выставлять его в негативном свете ни в ком случае нельзя.

Шестая ошибка — телесные наказания. Конечно, бить нельзя никаких детей, никогда, но стоит признать, что девочек это травмирует сильнее.

Ошибки матери во воспитании дочери ведут к тому, что психологически девочка быстрее скатывается с нормальной самооценки в позицию униженного и подчиненного.

А если физическое наказание исходит от отца — это почти наверняка приведет к тому, что в партнеры девочка будет выбирать агрессоров.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ошибка 7: недохваливание 

Седьмая ошибка — недохваливание. Дочка должна расти, постоянно слыша, что она самая красивая, самая любимая, самая способная, самая-самая. Это сформирует здоровую, нормальную самооценку. Это поможет девочке вырасти с чувством довольства собой, принятия себя, любви к себе. Такого рода ошибки в воспитании дочери лишают ее счастливого будущего.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Многие матери и сами знают, что наделали ошибок в воспитании дочерей. Но исправить ситуацию никогда не поздно. Современная популярная психология может в этом помочь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ошибка 8: выяснять отношения при ребенке 

Восьмая ошибка — выяснение отношений при дочери. Никогда родители не должны устраивать ссоры при детях, это просто недопустимо. Особенно если речь идет о личных качествах матери и отца, взаимных обвинениях. Ребенок не должен этого видеть.

А если уж так случилось, оба родителя должны извиниться и объяснить, что не совладали с чувствами, поссорились и уже помирились. Такого рода ошибки в воспитании девочек ведут к тому, что они начинают ощущать свою вину за проблемы в отношениях родителей.

 

Ошибка 9: неверное отношение к пубертату 

Девятая ошибка — неверное проживание пубертата девочки. Тут две крайности: разрешить все, лишь бы не потерять контакт, и запретить все, чтобы «не упустить». Как говорится, обе эти ошибки в воспитании дочери — хуже. Единственный способ преодолеть этот трудный для всех период без жертв — твердость и доброжелательность.

Твердость — в отстаивании границ дозволенного, доброжелательность — в общении. Для девочек в этом возрасте особенно важно, чтобы с ними много говорили, расспрашивали, отвечали на идиотские вопросы, делились своими воспоминаниями. И реагировать нужно спокойнее, никогда не использовать эти разговоры против ребенка.

Если этого не сделать сейчас — близости уже не будет никогда, а выросшая дочь скажет: «Я никогда не доверяла матери».

Ошибка 10: ошибочная установка на жизнь 

Наконец, последняя ошибка — неверная установка на жизнь. Девочкам ни в коем случае нельзя говорить, что ее жизнь обязана включать некие пункты. Установки выйти замуж, родить, похудеть, не растолстеть и так далее — самые распространенные ошибки в воспитании девочек.

Девочку надо настраивать на самореализацию, на умение слушать себя, на возможность заниматься тем, что ей нравится, что у нее получается, на удовольствие от самой себя, независимость от чужих оценок и общественного мнения.

Тогда вырастет счастливая, красивая, уверенная в себе, готовая к полноценным партнерским отношениям женщина.

 Shutterstock

О нелюбви: зачем смотреть «аритмию» — главную российскую премьеру года

«Аритмия» получилась ещё и очень политическим фильмом, что не сразу распознаётся за историей расставания и сближения симпатичных главных героев. Оба страдают от переработок и безумного расписания, по отношению к которым бесполезен трудовой кодекс.

Оба теряют человеческое, потому что профессия требует от них машинной реакции и автоматической скорости.

Оба живут после расставания вместе не из-за надежд исправить отношения, а из-за оплаченной в складчину съёмной квартиры: зарплаты врача явно недостаточно, чтобы съехать в тот же день и устроить жизнь на своё усмотрение.

Новый главный врач в больнице Олега, которому он подчиняется, — представитель государственного улучшайзинга, так хорошо знакомый любому человеку, который работает в госсекторе и знает, что в бюрократической схеме на одного работающего приходится десять проверяющих.  

Разрывающийся между брошенными, убитыми горем, ипохондрическими, обречёнными больными и необходимостью соответствовать уставу, который нарушает клятву Гиппократа, главный герой лавирует между молотом и наковальней, запивая рабочие будни чем-то покрепче.

Его реальность — люди, которым всё труднее помочь, и требования помогать эффективнее, которые спускаются сверху в директивном порядке без учёта реального опыта.

Нервный срыв героя вызван не только его накопившейся усталостью и постоянными столкновениями со смертью, но ещё и тем, что государство ведёт себя как родитель, которому никогда невозможно угодить, а социальная сфера построена вокруг кнута без всяких пряников.

Как жить в российской реальности в ядовитое время, не черствея и не превращаясь в мизантропа? Только спиваясь. Или спасая свою любовь.

Катя и Олег — первая за долгое время пара, которая разговаривает вместо того, чтобы молчать, и обсуждает наболевшее, чтобы услышать мнение другого, а не высказать претензии на повышенных тонах. Они расстроены, но держат себя в руках. Они потеряли любовь, но не потеряли человеческое достоинство.

Они видят друг в друге в первую очередь друзей — может, поэтому им было легче справиться с ушедшей страстью. Они принимают друг друга такими, какие они есть, и не бросают неловкие упрёки «Куда ушли мои лучшие годы?». Они — повзрослевшие тридцатилетние, насмотревшиеся на неудачные жизненные сценарии родителей и решившие, что они попробуют что-то изменить.

Хотя бы тон, которым они будут говорить о своих проблемах. 

Аритмия — заболевание, при котором сердце работает неровно и с перебоями — подходящее описание длительных отношений, в которых сердце не будет петь каждый день.

На титрах скорая машина Олега несётся под попсовую песню про Ялту и парус по зимнему ярославскому бездорожью — от классного летнего отпуска остались только воспоминания, а до нового жить ещё полгода. Фильм Хлебникова во многом о том, как, сжав зубы, проезжать бездорожье, зная, что существует солнечный свет августовского дня.

С надеждой, что следующий август будет лучше, чем прежде, а все трудности временны. Как пелось в другой песне, моё сердце остановилось, отдышалось немного и снова пошло. 

Фотографии: Марс Медиа Энтертейнмент

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *