Плач – единственный способ, который помогает грудному ребенку выразить свое недовольство. Даже довольно опытные родители не всегда знают, как успокоить новорожденного. Зачастую колыбельные, укачивание не помогают. Что делать в этом случае? Обо всех способах и популярных методиках поговорим в статье.
Почему плачет новорожденный
В роддоме родители практически не сталкиваются с плачем крохи. Малыш, который совсем недавно появился на свет, только начинает адаптироваться к окружающему миру. Большую часть времени он проводит во сне. Проходит несколько дней и ребенок начинает капризничать.
Этому могут быть следующие причины:
- Карапуз проголодался. При этом плач очень сильный, громкий. Если вовремя не предложить грудь или смесь, малыш начнет «захлебываться», истерить;
- Кроха испытывает боль. Плач в этом случае жалобный, заливистый. При коликах возникает резкая боль. В этом случае ребенок не только будет плакать, но и поджимать ножки, извиваться в манежике. Самый действенный способ избавить кроху от неприятных ощущений – сделать массаж животика или приложить теплую пеленочку;
- Малыш испугался. У новорожденных такое явление встречается довольно часто. Плач начинается внезапно, в голосе слышатся нотки истерики. В этом случае карапуза важно быстро взять на руки, приласкать, показать, что мама всегда рядом.
Мы рассмотрели лишь основные причины плача у малышей. На самом деле их довольно много.
Это важно! Очень часто от бабушек и дедушек можно услышать следующее: « Не стоит брать малыша на руки во время плача, он просто манипулирует взрослыми, хочет показать, что он главный в семье». Такое утверждение в корне не верно.
Помните, первый год жизни карапуз очень зависим от мамы. Она всегда должна находиться рядом, готовая в любой момент прийти на помощь. Именно это должен понять малыш.
Создайте доверительные отношения с ним, показывайте, как сильно вы его любите, и плача станет гораздо меньше.
Как успокоить новорожденного ребенка
Как правильно успокоить грудничка, когда он плачет? Действенные способы рассмотрим ниже:
- Пеленание. Многие отвергают этот метод, считая его устаревшим. Поверьте, малыш не чувствует себя, как в смирительной рубашке. Наоборот, ему тепло и хорошо. В первый месяц после рождения кроха не способен контролировать свои движения, бессознательные махи руками и ногами могут его тревожить и мешать уснуть. Пеленание в этом случае очень выручает;
- Пустышка. Многие мамочки категорически против сосок, видят в них только негативные стороны, например, формирование неправильного прикуса у малыша. Но это не так. Специалистами был проведен эксперимент, который показал, что сосание пустышки способно защитить карапуза от внезапной смерти;
- Музыка. Если под рукой нет приятной, спокойной мелодии, можно смело самой исполнить колыбельную. Это успокоит и расслабит малыша. Не забывайте о том, что новорожденный может испугаться тишины, ведь находясь в утробе, он привык постоянно слышать различные звуки;
- Укачивания. Возьмите карапуза на руки и начинайте укачивать малыша на руках. Движения не должны быть резкими, это может напугать карапуза. Этот способ лучше использовать перед сном. Если мама перенесла кесарево сечение, или у нее проблемы со здоровьем, можно приобрести для этих целей специальное кресло качалку.
- Положите малыша в слинг. Если крохе не исполнилось 5 месяцев, о кенгуру лучше забыть. Этот рюкзак не приспособлен для новорожденных. Подойдет обычный тряпичный слинг. Кроха будет находиться максимально близко к маме, это его успокоит;
- Поменяйте подгузник. Малыш плачет, у него истерика? Первым делом проверьте памперс. Возможно, карапузу просто не комфортно находиться в мокром подгузнике.
При сильном плаче часто можно услышать совет – сразу дать грудь. Он является не совсем правильным. Карапуз точно наглотается воздуха во время еды. В результате у него возникнут колики, истерика повторится вновь еще с большей силой.
Совет! Все врачи в один голос утверждают, что родителям необходимо обеспечить в квартире комфортные условия для крохи. И речь идет не только об удобном матрасике в манеже. В детской должен быть прохладный, увлажненный воздух, никаких включенных телевизоров, перьевых подушек и теплых одеял. Создав благоприятные условия можно избежать постоянных истерик.
Если ничто не помогает, малыш часто плачет, лучше обратиться за помощью к педиатру. Возможно, у крохи проблемы со здоровьем.
Применяем известную методику Харви Карпа
Известный педиатр Харви Карп разработал свою методику, как успокоить грудного ребенка. Она включает в себя 5 простых шагов. Выполнять их нужно в той последовательности, которую представил врач:
- Запеленайте карапуза. Главное, чтобы он не мог шевелить руками. Не переусердствуйте, ваша цель – немного сковать движения младенца, а не причинить ему боль;
- Положите кроху животиком к себе на руку. Это избавит его от колик, если они имеются;
- Издавайте шипящие звуки. Именно их карапуз слышал в утробе. Это его успокоит, немного расслабит. Отличный вариант – настроить радио на неработающую волну. Не забудьте отрегулировать звук. Слишком громко быть не должно;
- Начинайте подкачивать малыша. Соблюдайте такт, не делайте резких движений. Уже на этом этапе малыш должен полностью успокоиться. Когда он сильно плачет, постарайтесь двигаться быстрее, постепенно снижая темп;
- Дайте крохе полностью отдышаться, прийти в себя, выровнять дыхание. Предложите карапузу грудь. Сосательный рефлекс его окончательно расслабит.
Как уверяет сам педиатр, эти несложные действия могут быстро успокоить карапузов. Выполняйте их последовательно, и эффект будет налицо.
В статье мы выяснили, как успокоить новорожденного ребенка. Помните, все малыши индивидуальны. Применяйте способы и методы, которые были описаны выше, и вы обязательно найдете для себя самый оптимальный.
Автор статьи: Гринь Анна Анатольевна
5 способов быстро успокоить младенца
- Но так получается редко, особенно если ребенок маленький.
- Малыши быстро расстраиваются, кричат во всю мощь легких и материнское сердце разрывается на кусочки от этого жалобного крика.
- Сегодня разберем 5 проверенных способов как быстро успокоить малыша и облегчить родителям жизнь.
В чем секрет спокойного младенца?
Если немного встать на место младенца и посмотреть на мир его глазами, то вы увидите, что малыш может быть спокойным если соблюсти несколько условий:
- Создать условия, похожие на внутриутробные.
Рождаясь, ребенок не представляет собой чистый лист бумаги. Малыш уже имеет опыт внутриутробной жизни, он жил внутри вас 9 месяцев. Все это время его окружали вполне определённые условия к которым он привык.
После рождения условия меняются, и спокойствие будут вызывать все те элементы, с которыми он был знаком ранее: звуки, запахи, ограниченное пространство.
Ребенок очень тесно завязан на эмоциональном состоянии мамы. Спокойный малыш будет рядом со спокойной мамой.
Чтобы появилось чувство уверенности нужно обязательно учиться: читать или смотреть видео о том, как думают, развиваются дети, чего от них ждать в том или ином возрасте.
Всегда существовала преемственность материнского опыта, когда молодую маму вообще одну с ребенком не оставляли, рядом была опытная женщина, которая помогала молодой маме постигать азы ухода за младенцем. Сейчас такую женщину заменили обучающие курсы.
Если вашему малышу от 0 до 3 месяцев посмотрите интернет-курс Счастливое материнство, где вы освоите основные приемы ухода за ребенком: купание, пеленание, ношение на руках, высаживание.
Кормление по режиму, выжидание определённых интервалов приводит к стрессу у мамы и у ребенка. Поэтому малыша нужно кормить часто и делать это правильно.
Проверяйте прибавки в весе у малыша каждую неделю, чтобы быть уверенной что ребенку хватает грудного молока. При сомнениях, смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>
5 способов успокоить плачущего младенца
Как успокоить малыша, если он сильно расстроился? Исходя из перечисленных элементов, можем уже выделить пункты как малышу помочь успокоиться.
Доктор Харви Карп первый выделил и систематизировал основные моменты, влияющие на быстрое успокоение малыша.
Первое, что может сделать мать, это запеленать ребенка. В матке ему было тесно, малыш чувствовал стенки матки и, оказываясь после родов в этом огромном мире, он расстраивается, теряется.
Младенец пока еще хочет чувствовать границы. Против правильного грамотного пеленания ни один ребенок не возражает.
Многие мамы говорят: «Мой малыш не любит пеленаться ». Скорее всего вы просто неверно пеленаете малыша. Любой новорожденный, если его правильно запеленать свободным пеленанием, где он движет ручками и ножками, но при этом чувствует границы, будет счастлив и спокоен. Как это сделать правильно читайте в статье Как пеленать новорожденного>>>
- Положить ребенка на бочок или животик.
Если укладывать на животик, это не означает, что мы это делаем положив ребенка отдельно в кроватку. Нет. Мама может положить малыша на свой животик или на свою руку (позиция тигра на ветке, когда ручки и ножки свисают с вашей руки, а животик греется об руку). полезную статью Нужно ли выкладывать ребенка на животик>>>
Положение на боку очень быстро успокаивает ребенка, это похоже на внутриутробное положение.
Наверняка вы замечали, что когда вас что-то огорчило, вы устали, поссорились, то хочется закутаться, спрятаться под одеяло и свернуться именно «калачиком».
Генетическая память взрослых людей заставляет их принимать позу эмбриона, когда они себя чувствуют плохо, она активируется в моменты стрессовых расстройств.
У малыша такое желание спрятаться выражено острее, поза эмбриона для него гораздо предпочтительней, чем поза, лежа на спине без пеленки или в коконе.
Как правильно укладывать малыша спать и добиться быстрого засыпания без слез и капризов смотрите в интернет-курсе Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>.
- Знакомые звуки/белый шум.
Знакомые звуки – это биение материнского сердца, дыхания. Такие звуки успокаивают ребенка, но если вам необходимо отложить от себя ребенка в силу каких-то причин, можно включить белый шум. Читайте подробную статью о белом шуме для новорожденных>>>
Можно держать на руках и добавить белый шум, тогда эффект воздействия будет гораздо сильнее.
Если малыш не очень хорошо реагирует на белый шум на телефоне, может быть, звуки не точно отражают успокаивающие моменты, тогда можно зайти в ванную и включить воду. Поток воды также создает белый шум. Еще один вариант – в комнате включить фен, звук работающего фена также создает белый шум, дети под эти звуки достаточно быстро расслабляются и успокаиваются.
Это работающий элемент для успокоения малыша, потому что такие движения похожи на внутриутробное покачивание. Правильное качание быстро успокаивает малыша, ему знакомы мягкие движения. Читайте полезную статью Как правильно укачивать ребенка>>>
- Сосание. Сосание является важным элементом для успокоения ребенка.
Малыш во время внутриутробной жизни постоянно получал питание через пуповину, и это питание было без интервалов.
Плачущего малыша нужно чуть успокоить, потому что таком состоянии он грудь не возьмет, но когда мама его успокоит, обязательно дать малышу грудь. Это необходимо для изменения гормонального состояния организма: ребенок получит гормоны успокоения и снизится уровень гормонов стресса, вызывающих плачь и беспокойство. Подробнее о важности кормления грудью>>>
- Вы можете использовать или часть этих способов одномоментно, или выбирать какой-то один вариант в ситуации плача ребенка и применять его.
- Нужно пробовать, экспериментировать, чередовать все эти элементы, они замечательно работают.
Как успокоить ребенка: 10 действенных рекомендаций для родителей младенцев
Плач, по сути, — единственный способ «общения» младенца с окружающим миром. Так он сообщает родителям, что у него болит живот или десны при прорезывании зубов, выражает негодование по поводу мокрого подгузника и напоминает, что уже пора поесть.
А иногда дети плачут, потому что напуганы или им скучно. Причин масса. Но от этого не легче — непрекращающаяся истерика кого угодно заставит потерять хладнокровие и удариться в панику.
Собрали для вас рекомендации педиатров, детских психологов и экспертов по развитию о том, как успокоить ребенка.
Итак, ребенок плачет и, кажется, не намерен останавливаться.
Пустышку не хочет, покормили и попоили, подгузник сменили, смазали все опрелости, дали средство от колик в животе и даже на всякий случай померили температуру.
В целом, нужно исключить все то, против чего обычно «протестуют» маленькие дети. Не помогает? Если нет подозрений, что ребенок болен и нужно срочно к врачу, пробуем другие методики.
Взять ребенка на руки и покачать
Самое первое, что приходит на ум, — взять малыша на руки, прижать к своей груди и тихонько покачать. Помогает — уже доказано миллионами мам. Необязательно петь при этом, вполне хватит и размеренных звуков «шшшш». Немного походить из комнату в комнату, и цель будет достигнута — грудничок успокоится.
Кристи Риверс, доктор медицины и педиатр из Форт-Лодердейла, говорит, что легкие покачивания приводят к замедлению сердечного ритма и к расслаблению мышц у ребенка.
А звуки «шшшшш» служат своего рода отвлекающим маневрам, которые помогают малышу сосредоточится на чем-то другом, а не на собственном плаче.
К тому же, не забываем о силе гормона окситоцина, который еще называют «гормоном объятий» — он снимает стресс и успокаивает боль.
Кажется, все просто. Но в первую очередь маме надо взять себя в руки. Непрекращающаяся истерика ребенка способна довести до срыва кого угодно, а вместе с нервными покачиваниями стресс передастся и ребенку. Так грудничка не успокоить. Считаем до десяти, глубоко дышим и только потом берем малыша на руки. Не трясем младенца как тряпичную куклу, а именно слегка покачиваем.
Перевести ребенка в вертикальное положение
Малыш не может успокоиться, даже если вы держите его на руках и качаете? Пора менять его положение. Возьмите ребенка так, чтобы касаться своей щекой его головы.
Психолог Рене Джайн говорит, что младенцы в возрасте до полугода обычно перестают плакать, когда берешь их на руки именно в вертикальном положении.
Исследования доказывают, что у ребенка сразу наблюдается снижение частоты сердечных сокращений, и он успокаивается.
По мнению некоторых ученых, такая реакция на смену позы вызвана врожденными рефлексами грудничка.
Вероятно, это некий сигнал для ребенка, который сообщает, что с ним все будет в порядке — мама его крепко держит и никому не отдаст, даже если придется совершать экстренный побег, нужно только успокоиться.
Спеть ребенку
Если нервы еще не на пределе, и голос не дрожит от непрекращающихся криков, можно спеть малышу. И не только колыбельные — пора расширить свой репертуар. Попробуйте разные жанры песен — от фолка до рока. Никогда не угадаешь, какая мелодия понравится младенцу.
Тихонько пойте, прижимая младенца к своей груди. Доктор Риверс говорит, что знакомый мамин голос способен успокоить даже самую сильную детскую истерику. Мелодичные звуки помогут снизить частоту сердечных сокращений и частоту дыхания у ребенка. Поэтому не стоит недооценивать силу собственного голоса, даже если вы не Тейлор Свифт.
Запеленать малыша
Известный педиатр Харви Карп из Медицинского института Южной Калифорнии, автор книг по здоровью и развитию детей, предлагает создать для плачущего ребенка безопасную среду, к которой он привык еще в утробе матери. И начать рекомендуется с пеленания. По мнению специалиста, иногда рефлекторные вздрагивания ручек и ножек ребенка только «раззадоривают» его истерику. Нужно их ненадолго зафиксировать в одном положении.
Призываем на помощь все самообладание и пеленаем плачущего малыша, а потом размеренно качаем его на руках. Если техники пеленания для вас — не больше чем пустой звук, попробуйте просто завернуть ребенка в одеяло, прижав его ручки к телу. Истерика должна прекратиться.
Создать белый шум
Еще одна рекомендация от педиатра Харви Карпа, чтобы успокоить грудничка, — создать для него белый шум. Можно воспользоваться, когда малыш уже долго не перестает плакать. Действенность этой методики специалист объясняет следующим образом.
Дети в утробе матери погружены в постоянный мерный шум силой около 90 дБ. Для малышей как минимум до полугода — это гарантия спокойствия и безопасности. Поэтому, чтобы истерика пошла на спад, попробуем воссоздать белый шум.
Что это может быть? Попробуйте включить вентилятор, пылесос или фен. Или просто тихо напевайте «шшшш». Если не срабатывает, можно найти в интернете запись мягкого белого шума и включить ее ребенку.
Включить малышу запись его же плача
Весьма оригинальный способ успокоить ребенка, к которому прибегают некоторые мамы, — включить младенцу запись его же плача. Звучит странно, но иногда срабатывает — ребенок прекращает истерику.
Доктор Риверс объясняет этот «феномен» следующим образом. Иногда малыши буквально «застревают» в собственном плаче, никак не могут выбраться из него. Тут нужно быстро его отвлечь. И как раз помогают странные звуки вроде плача. «Младенцы настолько интересуются окружающим их миром, что даже незнакомые доселе звуки могут разорвать непрекращающийся цикл плача», — говорит доктор.
Поэтому в следующий раз не забудьте записать, как плачет малыш. Пригодится на будущее.
Сменить декорации
Если грудничок плачет, не переставая, попробуйте сменить для него окружающий фон. Тут возможно несколько вариантов — перейти с ребенком в другую комнату или даже выйти погулять, отдать его папе или бабушке.
Как говорят специалисты, в данном случае опять срабатывает момент отвлечения. Грудничок, реагируя на смену обстановки, может и вовсе забыть, что еще пару секунд назад плакал. Он сосредоточится на изучении новых окружающих декораций.
Умыть ребенка
Прохладная вода даже в случае со взрослым человеком помогает остановить истерику. Скорее всего, метод сработает и с плачущим младенцем.
Но тут осторожнее. Вода именно прохладная, а не ледяная. Без резких движений и брызг в лицо. Холодные прикосновения к разгоряченной коже могут только испугать грудничка. Поэтому действуем мягко, но решительно. Намочите своу руку под струей воды, а потом аккуратно протрите ею лицо и шею малыша.
Приглушить свет
Кристалл Клэнси, доктор медицинских наук и семейный врач в Лексингтоне, советует потушить свет, чтобы успокоить ребенка. Кромешную тьму создавать не нужно, это может только испугать малыша, усилив его истерику. Немного приглушите свет и покачайте младенца, напевая ему песню. Должно сработать. Доктор такой эффект объясняет следующим образов.
Даже груднички могут стать чрезмерно возбужденными, окруженные ярким светом и шумами повседневной жизни. Пока это чужая для них среда. Значит стоит попробовать сделать окружающую обстановку чуть спокойнее и не такой раздражающей — хотя бы потушить свет.
Взять ребенка на руки по «методу» Роберта Гамильтона
Роберт Гамильтон, педиатр из Санта Моники с огромным стажем работы, несколько лет назад поделился на своем ютьюб-канале весьма оригинальным способом останавливать истерику ребенка.
В ролике он успокаивает грудничков, беря их на руки по особой методике. Удивительно, но все малыши перестают плакать буквально за пару секунд.
Либо у доктора просто волшебные руки, либо способ действительно работает.
Суть вот в чем. Складываем ручки ребенка на груди крест-накрест и фиксируем их в таком положении одной своей рукой. Приподнимаем малыша. И второй рукой придерживаем его под подгузником. Надо взять ребенка так, чтобы он был в руках животиком вниз и под углом к полу примерно 45 градусов. А теперь можно мягко покачать малыша. Готово — теперь можно наслаждаться тишиной, истерика закончилась
Не забываем важную деталь — младенца не держать прямо вертикально! Именно немного в наклоне. Поскольку головка малыша может откинуться назад.
Как говорит доктор, этот способ подойдет, чтобы успокоить малыша до трех месяцев. Потом ребенка уже будет сложно держать в таком положении.
Читать дальше
7 СПОСОБОВ ПОМОЧЬ ТРЕВОЖНОМУ РЕБЕНКУ БЫСТРО УСПОКОИТЬСЯ
Говорить встревоженному ребенку «успокойся!» бесполезно. Словесных приказов реактивная нервная система не слушается. В стрессовой ситуации ее надо успокаивать другими способами.
Мы прочитали советы Эрин Лейбы, доктора психологических наук, о том, как помочь ребенку успокоиться, если он встревожен (перед выступлением на сцене или перед контрольной, если испытывает неадекватный панический страх перед чем-либо, нервничает перед кабинетом врача и т.п.).
Все эти способы обращаются напрямую к нервной системе, а не только к сознанию ребенка, а потому — эффективно работают.
Зачастую ребенок и сам не понимает, почему он испытывает страх и тревогу перед чем-либо или кем-либо. А раз не понимает, то и контролировать себя не может.
В этот момент его самого контролирует симпатическая нервная система, которая в ответ на нечто страшное выдает вполне физиологическую реакцию: в кровь выбрасывается адреналин и норадреналин, повышается частота сердечных сокращений, кровяное давление, учащается дыхание.
Эта реакция досталась нам от предков, которые в опасной ситуации, чтобы выжить, либо защищались, либо убегали.
Современный ребенок тоже может убежать в случае опасности, но если опасности вроде как нет, да и взрослые рядом твердят, что «все хорошо», то организм разрывается от противоречий и выдает палитру поведенческих расстройств: ребенок может кричать, трястись, прятаться, цепляться, закатывать истерику, совершать странные или глупые действия. Все это попытка избежать стрессовой обстановки или ситуации.
Родители, не понимая истинной, глубокой причины поведения ребенка, могут даже наказать его за такое агрессивное, «невоспитанное» с их точки зрения поведение. Но это большая ошибка родителей. Таким образом они нисколько не помогают ребенку справляться со своими страхами, а только наоборот усугубляют положение — добавляют новый страх получить наказание за то, что он чего-то боится.
Исследования мозга уже давно подтвердили тот факт, что людям, а особенно детям, чрезвычайно трудно (если вообще возможно) мыслить логически и контролировать свое поведение во время стресса.
Чтобы начать поступать осознанно, им нужно сначала выйти из состояния истерики, паники или ступора.
А для этого требуется как минимум 20 минут с того момента, как причина, вызывающая тревожность и страх, исчезла с горизонта.
Так что же может помочь ребенку быстрее успокоиться, восстановить чувство безопасности и справиться со своим беспокойством?
1|| Стимулируйте блуждающий нерв. Блуждающий нерв — это главнокомандующий парасимпатической нервной системы, отвечающей за сохранение спокойствия в стрессовых ситуациях, но только если он сам полностью здоров.
Если ребенок постоянно испытывает тревожность, страх перед неудачей вплоть до потоотделения, сердцебиения, сухости во рту и другого физического дискомфорта — это причина наведаться к неврологу, чтобы проверить, как себя чувствует блуждающий нерв, все ли в порядке с его тонусом.
Повышенная тревожность может быть следствием сбоя в работе блуждающего нерва.
Что же касается быстрого решения проблемы, то успокоить ребенка можно стимуляцией блуждающего нерва в момент беспокойства: предложите ребенку пожевать жевательную резинку, спеть любимую песенку, медленно и равномерно дышать, съесть кусочек горького шоколада (который так же является парасимпатическим регулятором) или банально прополоскать горло.
Как быстро успокоить ребёнка
Универсальный способ, который работает для детей всех возрастов и даже для взрослых. Объятия успокаивают, дают чувство безопасности, убеждают, что ты не один в этом суровом и страшном мире. А ещё они увеличивают выработку гормона окситоцина (не зря его иногда называют «гормоном объятий»), который повышает уровень удовлетворённости жизнью и снижает боль.
В общем, берите младенца на руки, не забывая поддерживать ладонью головку в районе затылка, и прижимайте к себе. Плач, если не прекратится сразу же, наверняка станет тише. А там и до того, чтобы ребёнок успокоился, недалеко.
2. Запеленайте или, наоборот, распеленайте
У новорождённых еще сильны физические воспоминания о том времени, когда они были у мамы в животе. Поэтому, возможно, ребёнку надо ощутить, что он находится в безопасном, ограничивающем движения коконе. Спеленайте его.
Другой вариант (если плач начался уже в пелёнках) — освободите руки и ноги младенца от ткани. Может, его обернули слишком туго и он испытывает дискомфорт.
3. Дайте грудь, бутылочку или соску
Даже если малыш не голоден, сосание поможет ему успокоиться.
4. Покачивайте ребёнка под белый шум
Идеально, если у вас есть генератор белого шума. Тогда просто включите его и покачивайте младенца под эти успокаивающие звуки.
Впрочем, если специального прибора под рукой нет, не беда. Воспользуйтесь старым бабушкиным методом. Возьмите ребёнка на руки, ритмично покачивайте его и негромко монотонно шипите у него над ухом: «Ш‑ш‑ш‑ш».
5. Воспользуйтесь 5‑секундной методикой доктора Гамильтона
Видео, которое калифорнийский педиатр Роберт Гамильтон опубликовал на YouTube, уже собрало свыше 36 миллионов просмотров. И неудивительно — оно содержит в себе практически волшебный способ моментально успокоить плачущего младенца.
«Родители миллион раз просили меня поделиться этим рецептом», — так пояснил появление ролика сам педиатр. Роберт Гамильтон работает детским врачом в калифорнийской Санта‑Монике уже 30 лет, и описанный им способ — выжимка из многолетнего опыта.
Предложенную технику Гамильтон называет «удержанием». Она состоит всего из четырёх шагов, выполнение которых можно уложить буквально в 5 секунд.
- Возьмите младенца на руки и скрестите его ручки на груди.
- Прижмите скрещенные ручки левой ладонью к его груди и уложите ребёнка на эту же ладонь — под углом 45 градусов к полу. Пальцами той же, левой руки придерживайте за подбородок, чтобы головка не падала.
- Правой ладонью поддерживайте новорождённого под памперс.
- Удерживая ребёнка под углом 45 градусов, начинайте аккуратно его покачивать. Это может быть движение вверх‑вниз или из стороны в сторону. Выбирайте наиболее комфортный для вас вариант. Главное, чтобы движения были мягкими и плавными. Буквально через пару‑тройку секунд младенец замолчит.
Подробности смотрите в видео доктора Гамильтона:
Педиатр предупреждает: эта техника подходит для детей в возрасте до 3 месяцев. Позже они становятся слишком тяжёлыми, чтобы безопасно удерживать их в такой позиции.
И ещё одно замечание. Если ребёнок не успокаивается, значит, для плача есть серьёзные причины. Возможно, младенец голоден, ему жарко, а может, у него просто мокрый подгузник. Помогите новорождённому избавиться от физического дискомфорта, и он одарит вас долгожданными улыбкой и тишиной.
Как успокоить ребёнка в возрасте от 4 месяцев до года
К этому времени младенец окреп и начинает осознавать себя, поэтому простые физические методы уже не столь эффективны. Чтобы успокоить ребёнка, придётся подключать фантазию. Но начнём с классики.
1. Возьмите на руки
Снова напомним, что этот вариант подходит для всех возрастов. Используйте его как можно чаще. Прижимая ребёнка к себе, нашёптывайте ему что‑то успокаивающее ласковым негромким голосом.
2. Переключите внимание
Возьмите ребёнка на руки и подойдите с ним к окну, восторженно рассказывая что‑то вроде «Ух ты, посмотри, какой большой самосвал поехал!» или «Гляди, какая милая пушистая кошка во дворе!». Включите телевизор с мультиками. Поставьте любимые детские песенки и начните танцевать с ребёнком на руках.
Ваша цель — переключить внимание младенца с той ситуации, которая его обеспокоила и вызвала плач, на нечто новое и интересное.
3. Заместите эмоциональную активность физической
Возьмите ребёнка под мышками и позвольте ему попрыгать на кровати. Или сделайте гимнастику. Или подбросьте в воздух (невысоко). Необходимость сосредоточиться, чтобы скоординировать мышечную активность, заставит младенца прекратить плач.
Внимание! Этот способ не подходит, если есть хоть малейшее подозрение, что плач вызван падением или болью.
4. Переведите плач во что‑то смешное
Например, пощекочите ребёнка. Или возьмите его игрушку и устройте маленький кукольный театр. Говорите за неё смешным театральным голосом: «Ой, кто тут плачет? Тише, тише, я же боюсь!» — и прячьте её за спину. Цель — вызвать у младенца улыбку. Детский плач, если постараться, достаточно легко переходит в смех.
Как успокоить ребёнка от года до 3–4 лет
В этом возрасте большинство детей уже хорошо понимают взрослых, умеют и любят общаться. На этом и основаны наиболее эффективные способы успокоения.
1. Возьмите на руки и посочувствуйте
Прижмите плачущего ребёнка к себе, скажите ему что‑то вроде «Ты плачешь. Наверное, ты чем‑то расстроен. Скажи мне, что случилось, чем я могу тебе помочь?». С большой вероятностью он расскажет вам, что его тревожит. Это поможет решить проблему плача.
2. Добавьте осознанности
Попросите ребёнка плакать потише (например, чтобы не разбудить отдыхающую маму) или более низким голосом, «как медведь». Если он послушается, вы выиграли. Плач превратится в осознанные вокальные упражнения, от которых ребёнок быстро устанет.
3. Напомните о важном деле, ради которого стоит отложить плач
Это может выглядеть так: «Давай ты позже поплачешь, а то скоро станет темно и, если будешь долго рыдать, мы не успеем погулять». Таким образом вы не отнимаете у ребёнка право на слёзы. Просто просите перенести их на более удобный момент.
4. Найдите способ выместить распирающие ребёнка эмоции
Предложите ему, например, подушку: «Давай, чтобы не плакать, мы её побьём!» И вместе с ребёнком начинайте стучать по мягкой вещи кулаками. Можно вручить также надувной молоток или предложить побросаться пластиковыми шариками в стену. Подойдёт любой вид активности, который поможет избавиться от негатива.
5. Создайте смешной ритуал
Например, как только ребёнок начинает плакать, бегите за феном, чтобы срочно высушить слёзы. «Так, где же наш фен, где же я его потерял? О, а давай подуем на кота?» Это поможет переключить детское внимание и, возможно, даже рассмешит ребёнка.
6. Придумайте «таблетки от плохого настроения»
Это могут быть желейные мармеладки в виде мишек, шоколадные драже, любая другая маленькая сладость. «Кто тут у нас плачет? Срочно вызываем скорую, она везёт нам таблетки от плохого настроения! Съешь — и слёзы высохнут!» Основные правила при этом: «таблетка» должна быть одна, и, если ребёнок от неё отказывается, в этот раз её больше не предложат.
Как успокоить ребёнка 3–4 лет и старше
К этому возрасту дети уже полноценные личности. И причины для слёз у них гораздо разнообразнее, чем у младенцев. С каждой из них надо работать индивидуально. К счастью, ребёнок уже может чётко озвучить, что именно заставило его плакать, а это облегчает задачу.
Неизменным остаётся лишь одно: взять на руки, прижать к себе, поцеловать, сказать, как вы ребёнка любите и как ему сочувствуете. Сопереживание и поддержка помогают людям взять себя в руки в любом возрасте — и в 4 года, и в 15, и в 45.
????????????
25 способов успокоить плачущего малыша
1) Выйти из дома. Мой сын сразу же успокаивается, когда я вывожу его на улицу, если мы находимся за городом, или хотя бы на балкон. Мы стоим и слушаем ветер, улавливаем щебетание птиц, смотрим на деревья.
2) Шепот. Я держу свою дочку у груди и легонько покачиваю. Затем я начинаю шептать ей на ушко: ши-ши-ши-ши. Она успокаивается, как только слышит эти звуки.
3) Прикосновение рук. Своему сыну я делаю массаж. Сначала я разогреваю между ладонями немного детского масла и начинаю нежно массировать ему лоб, потом мягкими движениями потираю переносицу, перехожу на щечки, подбородок и шею. Сыну особенно нравится, когда я разминаю ему ручки и ножки.
4) Напевать мелодию. У меня есть секрет, как успокоить плачущего малыша. Мы садимся в комнате с выключенным светом, и я начинаю напевать своему крохе песенку. Мелодию я беру обычно известную, а слова придумываю сама, и главная тема моих песен − о любви к ребенку.
Родители часто сами провоцируют капризное поведение ребенка, когда долго не укладывают его спать. малыши быстро устают, вот почему им просто необходим частый отдых. чтобы избежать истерик, отправьте маленького спать, как только заметите первые признаки усталости.
5) Создать мир воды. Всякий раз, когда мои 10-месячные близнецы начинают капризничать, я наливаю для них ванну. Перемена обстановки улучшает их настроение, и они действительно расслабляются. Особенно им нравится, когда я начинаю вспенивать гель с лавандовым маслом.
6) Помощь холода. Когда моя полуторагодовалая дочка начинает плакать, я прибегаю к такой хитрости: открываю холодильник и становлюсь с дочкой напротив него, чтобы холодный воздух шел на нас. Личико малышки освежается, и она успокаивается.
7) Мягкая игрушка. Мое оружие − музыкальная мягкая игрушка. Каждый раз я достаю ее как сюрприз, и это работает! Стоит только нажать потайную кнопочку на плюшевом мишке, как кроха успокаивается, слушая веселую песенку, которую «напевает» игрушка.
8) В отражении. Я знаю один трюк, который «работал» со всеми моими тремя малышами. Плачущего ребенка я беру на руки и подношу к зеркалу. Знакомство с «другим» ребенком отвлекает плаксу от грустных мыслей, и он быстро переключается, забыв о своем беспокойстве.
9) Подключите вентилятор. Не стоит недооценивать возможности вентилятора. Однажды, когда ребенок раскапризничался, я направила воздушный поток вниз и стала вместе с ребенком под ним. Кроха был заворожен приятной прохладой и вертящимся прибором.
Советы родителей о пользе движений
10) Пора в коляску. Когда ничто не помогает успокоить нашу малышку, мы сажаем ее в коляску и начинаем слегка трясти. Такая вибрация отвлекает ее от истерики.
11) Ритм в помощь. Любые размеренные движения, завораживая, помогают ребенку расслабиться. Мы используем этот действенный метод уже восемь месяцев.
12) Батут дома. Если малыш не на шутку разнервничался, я ставлю его на батут. Прыгая, ребенок отвлекается, и слезы сменяются смехом.
13) Смешная мама. Бывает, когда мою дочку ничем не успокоить. Тогда я прибегаю к вдвойне полезному делу. Сажусь на мяч для упражнений и прыгаю − и малышка смеется, и я ноги тренирую.
14) Едем на велосипеде. Одна из причин продолжительного капризного поведения малыша − боли из-за кишечных газов. Вы можете помочь крохе от них избавиться.
Положите его ровно на спину, возьмите детские ножки в свои руки и совершайте ими движения по принципу езды на велосипеде.
Также, посоветовавшись с доктором, вы можете давать ребенку полезные в таком случае натуральные продукты.
Плач ребенка — это главный способ справиться со стрессом. Зная, как важна для крохи эта функция, попробуйте победить истерики с помощью любви.
15) Волшебная стиральная машина. Положите малыша в коляску и поставьте ее недалеко от стиральной машины. Начнется стирка, и легкая вибрация и шум будут действовать на кроху не хуже колыбельной. Главное, не оставляйте при этом кроху одного.
16) Только не на спинку! Вспомните, что младенцы во чреве матери никогда не находятся на спине. Поэтому, чтобы успокоить малыша, держите его на руках и переворачивайте с животика на один бочок, потом на другой.
17) Он плачет не назло. Плач ребенка − это главный способ справиться со стрессом. Зная, как важна для малыша эта функция, попробуйте победить истерики с помощью любви. Держите кроху на руках, говорите с ним ласковым голосом.
18) Спасительная сиеста. Малыши очень быстро устают − им необходим частый отдых. Чтобы избежать истерик, отправьте маленького спать, как только заметите первые признаки усталости.
Нет ни одного способа, который бы безотказно действовал во всех ситуациях. Вместе с тем существуют эффективные, проверенные временем хитрости.
19) Возьмите малыша покататься на машине. Если такой возможности нет, посадите его в коляску и «погуляйте» по квартире или, если позволяет место, по балкону.
20) Обнимайте кроху, устройте ему комфортное гнездышко с приятными на ощупь вещами, например с мягким одеялом или игрушкой.
21) Новорожденные любят тепло и уют. Поэтому попытайтесь успокоить истерику, плотно укутав малыша в теплый плед.
22) Спасительная соска. Многие малыши успокаиваются, когда сосут пустышку (или даже пальцы мамы или папы).
23) Поможет «белый шум». Едва слышное, неясное звучание радио, пылесоса, стиральной машины усыпляет маленького плаксу.
24) Одежда может причинять дискомфорт. Позвольте крохе какое-то время побыть совершенно голеньким.
25) «Подержите, пожалуйста!» Если вам кажется, что ничто не может остановить плач ребенка, обратитесь за помощью к третьему лицу. В то время как вы сами немного отдохнете, ваш малыш успокоится, изучая непривычного для него человека.
Больше полезных материалов о том, как правильно обходиться с малышом — в нашем канале на Яндекс.Дзен.