О профилактике ОРВИ и гриппа у детей: полезная еда

С целью обеспечения сезонной профилактики ОРВИ и гриппа необходимо проводить следующие мероприятия:

Обеспечение соблюдения правил личной гигиены, в том числе:

  • соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок);
  • избегать как переохлаждений, так и перегревания детей, особенно младшего возраста;
  • регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
  • использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;
  • во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками.

Проведение регулярного проветривания и влажной уборки помещения, в котором находится ребенок и квартиры в целом.

Проведение закаливающих мероприятий (обливание ног водой комнатной температуры на ночь; для детей младшего возраста — пребывание без одежды в условиях комнатной температуры при отсутствии сквозняков в течение нескольких минут перед кормлением).

Проведение неспецифической профилактики простудных заболеваний
(с использованием препаратов арбидол, аскорбиновая кислота, анаферон, и др. (в соответствии с инструкцией по применению, при отсутствии противопоказаний).

ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ:

  • изолировать ребенка от других детей (членов семьи);
  • вызвать врача;
  • исключить пребывание ребенка в организованном коллективе.

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.

Грипп, вызываемый постоянно изменяющимся вирусом, протекает как респираторное заболевание, передается от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем, а также через руки, которыми мы прикрываем нос и рот вовремя чихания и кашля.
Большинство людей в мире, инфицированных этим вирусом, переболевают в лёгкой и средне-тяжелой форме, однако были отмечены и тяжелые случаи заболевания с летальным исходом.

  • Каковы симптомы заболевания?
  • Симптомы гриппа: повышенная температура, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль, озноб и усталость, изредка — рвота и понос
  • Особенности течения гриппа

У взрослых болезнь, как правило, начинается внезапно с резкого повышения температуры, головной боли, мышечных и суставных болей.
У детей грипп протекает по-разному: одни становятся вялыми, много спят, другие — беспокойными, раздражительными, температура повышается до 37 — 38 градусов, отмечается затрудненное дыхание.

ВИРУС ГРИППА ЗАРАЗЕН!

Известно, что больной гриппом может быть заразным, начиная с 1 дня до появления первых симптомов заболевания и до 7 дней после начала заболевания.
Чтобы воспрепятствовать распространению вируса гриппа, необходимо:

  • сделать прививку против гриппа, так как вакцина является наиболее эффективным средством профилактики;
  • проводить влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств;
  • регулярно проветривать помещение;
  • научить детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
  • научить детей кашлять и чихать в салфетку или руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей. Научить детей не подходить к больным ближе, чем на полтора — два метра;
  • заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные и образовательные учреждения).
  • воздержаться от посещения мест скопления людей.

В случае всех перечисленных выше симптомов у ребёнка: повышение температуры тела, кашель, боль в горле, озноб, головная боль, затруднённое дыхание, боли в мышцах и суставах, сыпь, рвота, понос родители обязуются незамедлительно обратиться к помощи врача.

ПАМЯТКА для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа у детей

О профилактике ОРВИ и гриппа у детей: полезная еда

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей. Советы родителям

О профилактике ОРВИ и гриппа у детей: полезная еда

О том, как это сделать нам рассказала врач-педиатр клиники «Детский доктор» Ирина Степановна Кочергина.

Начиная разговор об ОРВИ, напомним, что возбудителями респираторных вирусных инфекций могут быть более двухсот различных вирусов. Входными воротами для возбудителей ОРВИ служат слизистые оболочки дыхательных путей (нос, глотка, гортань, трахея, бронхи). Проникновение вирусов в клетки эпителия приводит к развитию местной воспалительной реакции.

Типичные для острой респираторной вирусной инфекции симптомы – это повышение температуры тела, слабость, вялость, головная боль, миалгии (общетоксические реакции), а также ринит, заложенность носа, боль в горле, гиперемия ротоглотки, кашель (местные реакции).

От момента заражения, проникновения вируса в верхние дыхательные пути до появления первых признаков заболевания проходит в среднем от нескольких часов до нескольких дней.

Наиболее длительный инкубационный период наблюдается при аденовирусной инфекции – от одного до десяти дней, при гриппе он составляет от двух до шести дней, а при риновирусной инфекции – от одного до пяти дней.

Самолечением при ОРВИ заниматься не стоит – при первых признаках ОРВИ у ребенка необходимо вызвать врача или обратится на прием при нормальной температуре тела.

Маленькие дети, начиная с грудного возраста, весьма восприимчивы к респираторным вирусам. Особенно часто болеют дети, посещающие детский сад и школу. У детей раннего возраста ОРВИ протекает достаточно тяжело и нередко высок риск развития осложнений в виде отита, гайморита, бронхита, пневмонии.

Родители должны знать признаки, позволяющие заподозрить пневмонию у ребенка.

Температура выше 38 градусов более трех дней, кряхтящее или учащенное дыхание, втяжение податливых мест грудной клетки при вдохе, посинение губ и кожи, полный отказ от еды, беспокойство или сонливость – признаки, требующие повторного вызова врача.

Лечение детей с ОРВИ в большинстве случаев проводится амбулаторно.

Длительность и интенсивность терапии определяются возрастом больного, клинической формой заболевания, тяжестью его течения, а также наличием осложнений и сопутствующих заболеваний.

Показаниями к госпитализации являются: тяжелое и осложненное течение ОРВИ, ранний возраст детей, острый стеноз гортани, сопутствующая хроническая бронхолегочная, почечная и сердечно-сосудистая патология.

Общие принципы лечения гриппа и ОРВИ

  1. Необходимо повторить, что самолечение при гриппе и ОРВИ недопустимо, особенно для детей раннего возраста. Предугадать течение заболевания невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного. Поэтому необходимо сразу вызвать врача. Какие медикаменты нужны ребенку – решает врач в зависимости от состояния организма.

  2. Режим больного должен соответствовать его состоянию: постельный в тяжелых случаях, полупостельный при улучшении состояния и обычный – через один-два дня после падения температуры. Температура в комнате должна быть 21-23ºС, частое проветривание облегчает дыхание, уменьшает насморк.

  3. Не спешите снижать температуру, если она не превышает 38 градусов, так как это своеобразная защитная реакция организма от вирусов и микробов.

  4. Питание не требует особой коррекции. Если ребенок не ест, не надо настаивать – при улучшении состояния аппетит восстановится.

  5. Питьевой режим имеет немаловажное значение. Больной теряет много жидкости с потом, при дыхании, поэтому он должен много пить: чай, морсы, овощные отвары. Растворы для приема внутрь, продающиеся в аптеках, лучше давать пополам с чаем, соком, кипяченой водой.

  6. Больной должен быть изолирован сроком на 7 дней, в домашних условиях – в отдельной комнате.

  7. Предметы обихода, посуду, а также полы протирать дезинфицирующими средствами, обслуживание больного проводить в марлевой повязке.

Профилактика ОРВИ

Чтобы снизить риск заболевания, необходимо, чтобы вы и ваш ребенок пользовались простыми правилами:

  • соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;
  • делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой;
  • при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату;
  • тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а также после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования – перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты);
  • часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой форточкой, но избегать сквозняков;
  • ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;
  • в период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже двух-трех раз в сутки.
  • вакцинопрофилактика с помощью современных инактивированных вакцин является эффективной мерой в борьбе с ОВРИ. В последние годы в практике здравоохранения появились новые вакцины производства зарубежных фирм: Ваксигрип (Франция), Бегривак (Германия), Флюарикс (Бельгия), Инфлювак (Голландия), Гриппол и Гриппол плюс (Россия).

Питание ребенка при ОРВИ

Конец августа – осень – традиционное время прививочной кампании против гриппа и ОРВИ среди населения нашего региона.

По данным еженедельного мониторинга, проводимого специалистами-эпидемиологами ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай», на 1 ноября по поводу заболеваемости ОРВИ в лечебно-профилактические учреждения обратились 319 человек, в том числе 191 ребенок. Заболеваемость ОРВИ находится на неэпидемическом уровне, подъема заболеваемости в ближайшее время не прогнозируется.

Читайте также:  О нормах сна у детей

Тем не менее, всем известно, что «простуда» – совсем не приятный и отнюдь не безобидный «товарищ». В возрасте от 1 до 6 лет диагноз ОРВИ несколько раз в год – обычное дело.

Опытные врачи, отвечая на вопрос, как правильно лечить ОРВИ и грипп, посоветуют родителям обеспечить своим детям:

— свежий чистый воздух в помещении. В воздухе не должно быть пыли, паров из кухни и табачного дыма. Необходимо частое проветривание, влажная уборка, увлажнение воздуха;

  • — обильное теплое питье – 1,5-2 литра в день. Это облегчит болезненное состояние, а главное, поспособствует скорейшему выведению из организма токсинов;
  • — временный постельный режим, приём противовирусных, отхаркивающих средств (по назначению врача!), которые ускорят процесс выздоровления ребенка и не допустят осложнений;
  • — правильное питание.

Существует мнение, что выздоровление на 90% зависит от рациона и здорового сна. И действительно, зачастую крепкий детский организм вполне может справиться с недугом сам, без лекарственных средств. Но чем кормить ребёнка при ОРВИ и простуде, чтобы не навредить ему? Что следует учитывать при этом?

Рекомендуемые продукты при ОРВИ:

1. Овсяная и гречневая крупа. В них содержатся необходимые для выздоровления кальций, калий, фосфор, все витамины группы В, железо и растительный белок.

2. Отварное нежирное мясо, бульоны и рыба, приготовленные на пару. Можно использовать телятину, индейку, кролика.

3. Кефир, простокваша, ряженка, йогурт – это легкие и питательные продукты. Они помогают восстановить иммунитет, заселяя кишечник ребенка полезными бифидобактериями.

4. Овощи и фрукты. Очень полезны в период болезни. В виде соков, свежие или отварные – они помогут организму пополнить запас витаминов и микроэлементов.

Яблоки, груши, киви, лимоны, салаты из капусты, моркови и свеклы помогут стимулировать защитные силы организма. Однако здесь нужно быть осторожным и не допустить развитие аллергической реакции.

Особенно это касается фруктов, содержащих витамин С, а так же клубники и малины.

5. Из напитков можно предложить морс, теплый чай, ягодный компот или кисель, отвар шиповника, какао или молоко.

Что следует учитывать?

Во время болезни аппетит у детей пропадает – юный организм усиленно борется с возбудителями инфекции, а переваривание пищи требует дополнительных усилий и энергии.

Кормить малыша насильно не следует, непродолжительная диета и небольшая потеря веса не представляют угрозы для его здоровья, поскольку организм имеет определенные запасы сил на случай болезни.

После выздоровления ребенок быстро наберет утраченные килограммы.

Правильное питание ребенка при простуде и ОРВИ предполагает небольшие порции легкой и хорошо усваиваемой пищи. Лучше всего, если кушать ребенок попросит сам, и неважно, в какое время суток.

Постарайтесь предложить ему что-то вкусное и полезное, лучше всего, чтобы это были привычные для него блюда.

Возможности пищеварения во время болезни снижаются, и вместо ожидаемой пользы новые фрукты, сладости или деликатесы могут стать причиной расстройств и дополнительной серьезной нагрузки на организм.

От жареного, острого и соленого в этот период следует отказаться. Не стоит увлекаться сладким, так как сахар снижает активность лейкоцитов. Привычные лакомства лучше заменить натуральным медом.

Питание детей раннего и дошкольного возраста при острых респираторных инфекциях | #11/19 | «Лечащий врач» – профессиональное медицинское издание для врачей. Научные статьи

Питание играет большую роль как при лечении инфекционных заболеваний, так и для их профилактики. При подборе продуктов и напитков для ребенка следует учитывать целый ряд характеристик: энергетическую ценность, содержание витаминов и минеральных веществ, присутствие пребиотиков и пробиотиков.

В настоящее время хорошо известно, что от этого напрямую зависит сопротивляемость организма инфекционным агентам, иммунный ответ, что особенно важно в сезон высокой заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРИ).

Витамины, минералы, полиненасыщенные жирные кислоты, пробиотические штаммы при развитии инфекционного процесса формируют ответную реакцию, обеспечивающую элиминацию возбудителей, восстановление поврежденных структур, профилактику осложнений и повторных заболеваний.

В то же время подбор компонентов питания требует индивидуального подхода с учетом возраста, особенностей обмена веществ, наличия той или другой хронической и/или острой патологии.

Нередко приходится учитывать вкусовые предпочтения ребенка, отношение его к тем или другим продуктам.

Зачастую отказ принимать какое-либо блюдо или напиток связан с негативным опытом: появлением дискомфорта, болей в животе, тошноты, рвоты, плохого самочувствия после употребления его в предыдущий раз.

Одним из наиболее важных вопросов родителей и педиатров остается вопрос о выборе между специальными продуктами для детей, готовыми к употреблению или требующими минимальной дополнительной обработки, и самостоятельным приготовлением блюд из круп, овощей и фруктов. Сегодня специалисты по детскому питанию все чаще советуют отдавать предпочтение для растущего организма ребенка специальным продуктам. Состав употребляемой пищи особенно важен при заболеваниях.

Овощные и фруктовые пюре, а также каши являются основными компонентами питания.

Для ребенка, болеющего ОРИ, пища должна быть легко усваиваемой, содержать достаточное количество необходимых витаминов, макро- и микроэлементов, калорий для обеспечения не только физиологических потребностей, но и антиоксидантного, дезинтоксикационного, иммуномодулирующего и репаративного действия.

При этом не должно быть негативной дополнительной нагрузки аллергенами и токсинами. Производство специальных продуктов питания для детей происходит под строгим контролем качества, соответствия требованиям по составу для соответствующего возраста и безопасности [1].

Необходимой составляющей рациона ребенка, болеющего ОРИ, являются каши. Они представляют собой легко усваиваемые углеводы, обеспечивающие потребность в калориях. Каши, производимые для специального питания детей, обогащены витаминами и необходимыми минеральными веществами.

Адекватное их поступление в организм крайне важно для ребенка при сниженном уровне иммунного ответа, что характерно для часто и длительно болеющих детей. Каша «ФрутоНяня» обогащена витаминами группы В, А, Е, С, D3, биотином и минеральными веществами: железом, цинком и йодом.

Витамин D3 участвует в регуляции специфического иммунного ответа во время ОРИ, активируя работу Т-клеток, в то же время подавляя чрезмерную пролиферацию Т-киллеров при формировании нежелательных аутоиммунных реакций при развитии осложнений [2].

Для всасывания витамина D3 необходим витамин А, который также участвует в регуляции иммунного ответа, стимулируя пролиферацию Т-клеток за счет повышения активности интерлейкинов-4 и 5, а также агранулярных лейкоцитов.

Витамины А, Е, С и микроэлемент селен обладают активным антиоксидантным действием, что необходимо для снижения степени повреждения клеток при инфекционно-воспалительном процессе [3, 4]. Витамин С также обеспечивает стабильность коллагена, прочность костной и хрящевой тканей, участвует в обмене железа, поддержании его в восстановленной форме, катализе ароматических колец [3–5]. Витамин Е играет главную роль в предотвращении окисления ненасыщенных жирных кислот, предотвращает развитие аутоиммунных процессов [4, 6].

Витамины группы В и биотин являются кофакторами ферментов, катализирующих реакции в важнейших энергетических процессах организма, обеспечивающих выздоровление ребенка.

Исследования показали, что фруктовые безмолочные каши «ФрутоНяня» способствуют более быстрому выздоровлению детей с острыми кишечными инфекциями. При их употреблении аппетит улучшался гораздо быстрее, чем в группе детей, получавших питание, приготовленное по обычным рецептам [7].

Большое значение имеет состав воды, которой нужно разводить кашу.

Показатели степени очистки, содержания минеральных веществ и примесей очень сильно разнятся в зависимости от районов и регионов в РФ, а также от времени года, в которое проводился анализ.

Нужно учитывать, что нежелательные примеси особенно опасны для болеющего ребенка, могут становиться причиной нарастания интоксикации. Так, одно из исследований состава водопроводной воды в г.

Казань показало, что в ней превышено допустимое количество нефтепродуктов, хлороформа и нитритов [8].

Профилактика ОРВИ у детей — Компания — Полезные статьи об Эргофероне

Год идет за годом, сезон за сезоном, а картина прежняя: наступает «высокий сезон» простуды и гриппа, и в один не лучший день один юный гражданин приходит из школы с насморком, кашлем и прочими явными симптомами болезни практически на лице…

Как правило, именно в этот самый момент его родители и задумываются о профилактике ОРВИ. Проблема действительно важная, и лучше, как говорится, поздно, чем никогда. Существует ли надежный метод предупреждения гриппа и других «простудных болезней»? Найдется ли средство, пользуясь которым, можно было бы больше не простужаться?

Читайте также:  О лечении бронхита у детей: антибиотик

Откроем «маленький секрет»: такие средства и методы имеются. Важное замечание: во множественном числе. Именно методы и именно средства. Применяться которые должны не по отдельности, «вразнобой» и «от случая к случаю». А все вместе, постоянно, в любой «погодный» сезон. Именно тогда они дают ощутимый эффект, и все сложится, что называется, «один к одному».

Но для начала – метод правильного лечения простуды и гриппа. Он, кстати, на удивление несложен.

ОРВИ, как и следует из его «расшифровки» — болезнь вирусного характера.

Неприятная не только сама по себе, но и чреватая возможными осложнениями (особенно грипп!) И потому при первых же признаках надвигающихся «простудных» проблем ребенку необходима врачебная помощь.

«Разновидностей» ОРВИ и гриппа медики насчитывают довольно много, так что поставить точный диагноз может только врач. Для чего ему необходим не только личный осмотр юного пациента, но и, возможно, проведение дополнительных анализов.

Возможно, в качестве средства лечения врач будет рекомендовать современный противовирусный препарат Эргоферон. Препарат специально разработан для борьбы с различными видами возбудителей ОРВИ и гриппа.

Одновременно с этим препарат может способствовать уменьшению воспаления в верхних дыхательных путях, ослаблению всех основных симптомов ОРВИ и гриппа, а также способствовать активизации собственных защитных ресурсов организма.

Препарат разрешен для использования у детей с возраста 6 месяцев.

ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ У ДЕТЕЙ: «ВНЕШНИЕ» СРЕДСТВА

Поскольку средств профилактики и в самом деле довольно много, для удобства разделим их на «внешние» и «внутренние». И начнем с условий внешних, которые должны быть созданы вокруг маленького человека.

Выражаясь «взрослым» языком – гигиена труда и отдыха. Помещения, в которых живет и трудится каждый гражданин, причем не только юный – должны регулярно проветриваться.

Продолжительность «правильного» проветривания – 10-15 минут. Столь же важно регулярно проводить в комнатах и классах влажную уборку с дезинфицирующими средствами.

Вирусы ОРВИ и гриппа чрезвычайно «любят» всевозможные загрязненные поверхности.

От гигиены общей – к гигиене личной. «Мойте руки перед едой!» и не только. Умыться с жидким мылом, промыть нос солевым раствором после всякого появления в «людных местах» — должно войти в хорошую привычку. Чистоты много не бывает.

Важная задача, особенно в холодный сезон – подбор правильного гардероба для ребенка. Предпочтительнее одежда из натуральных тканей, причем подходящая не только по сезону, но и что тоже важно — по размеру.

Она не должна быть ни тесной, ни чересчур свободной, которая не даст «разгуляться» ветру.

И очень хорошо – всегда иметь под рукой какую-нибудь вещь для срочного «утепления» или переодевания (кофта, толстовка, легкий свитер).

ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ У ДЕТЕЙ: СРЕДСТВА «ВНУТРЕННИЕ»

Или – как не оставить ребенка с простудой и гриппом «один на один».

Средство, которого тоже никогда не бывает много – это свежий воздух. «Принимать» его следует ежедневно, продолжительность «приема» — не менее одного часа, и отменять его следует только в случае совсем уж экстремальных погодных условий. Разумеется, одеваться на прогулку средства следует так, как было описано чуть выше.

Простуда и грипп часто становятся проблемой тех родителей, чьи дети регулярно высыпаются и в целом имеют утомленный вид. Так что полноценный сон, и вообще своевременное восстановление сил – это тоже важный метод профилактики «сезонных болезней».

Полноценное же и разнообразное питание вовремя пополнят энергетические ресурсы организма, а заодно и «напитают» всеми необходимыми витаминами иммунную систему.

Разумеется, в ежедневном «меню» должны присутствовать физкультура и закаливающие мероприятия. Лучше всего начинать занятия в теплый сезон, но, опять-таки – никогда не поздно.

И еще одно универсальное средство для «решения всех проблем» — это хорошее настроение. Родители веселых, бодрых, подвижных детей о простудах вспоминают заметно реже – проверено!

Профилактика простудных заболеваний у взрослых и детей в осеннее время года

Наступила осень, мы вернулись с дач и отпусков, дети пошли в детские сады, школы, институты, и начался период осенних ОРВИ, частых повторных «простуд» (появление насморка, болей в горле, общего недомогания, повышение температуры тела), мешающих полноценно учиться и работать, способствующих обострению хронических заболеваний (в том числе бронхиальной астмы, аллергического ринита, хронического обструктивного бронхита, бронхоэктатической болезни, герпетической инфекции и прочих заболеваний).

Орви и грипп наступают

Грипп входит в группу ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций), однако практически не сопровождается катаральными явлениями — насморком, болями в горле (кроме конъюнктивита — покраснения глаз и слезотечения). Основные симптомы — подъем температуры выше 39 градусов (для очень пожилых людей — выше 38,5 градусов), головная боль, мышечные и суставные боли, иногда — спутанность сознания.

По статистике, осенью частота ОРВИ увеличивается в 3-5 раз по сравнению с летним периодом. Пора гриппа наступит поздней осенью и зимой.

Нужно совсем немного усилий для существенного снижения вероятности возникновения «простуды».

Здоровым людям помимо активного употребления свежих фруктов и овощей (предпочтительно того региона, где проживает человек), закаливающих мероприятий и динамической физической нагрузки, в течение 7-10 дней (до месяца) возможно провести курсы лечения местными иммуномодуляторами, которые посоветует врач.

Если человек (в том числе ребенок) часто болеет в холодное время года, переносит повторные отиты, гаймориты, ангины, то ему возможно проведение курсовой терапии вакцино-подобными иммуномодуляторами — схемы и курсы терапии определяет врач.

У пациентов, страдающих аллергией к домашней пыли, необходимо скорректировать базовую терапию (при ее наличии) или назначить курсовое противоаллергическое лечение (решение принимает врач аллерголог-иммунолог) и также добавить местные или системные иммуномодуляторы. Следует уделять внимание гипоаллергенному режиму.

Пациентам, страдающим аллергией на пыльцу сорных трав, необходимо помнить, что полынь может пылить до первого снега, и уж точно до середины сентября нельзя прекращать назначенное врачом сезонное противоаллергическое лечение, а также употреблять в большом количестве имеющиеся на прилавках дыни, арбузы, подсолнечник (семечки) и другие продукты, указанные в памятке, данной аллергологом-иммунологом.

Кому поможет сезонная вакцинация?

Взрослые и дети, страдающие хроническими заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей, а также сердечно-сосудистой недостаточностью, сахарным диабетом и другими болезнями, увеличивающими риск тяжелых бронхо-легочных инфекций, составляют особую группу риска, так как они переносят ОРВИ и грипп более тяжело, зачастую с серьезными осложнениями.

Таким людям необходимо провести вакцинацию противопневмококковыми прививками (например, «Пневмо-23», «Превенар» и другие), существенно снижающими риск осложнений бронхо-легочных инфекций. Эта вакцинация позволяет избежать тяжелых осложнений гриппа и ОРВИ — пневмоний, в том числе опасных для жизни.

Разумеется, решение о возможности проведения вакцинации, ее необходимости и схеме принимает врач.

Также им рекомендована вакцинация против гриппа — по отдельному графику. Многочисленные исследования, проведенные в различных странах мира, показали, что переносимость прививки и выработка иммунитета у этой категории лиц ничем не отличается от здоровых.

Ниже мы приводим перечень основных хронических заболеваний, при которых показана вакцинация против ОРВИ и гриппа:

  • Болезни дыхательной системы: ХОБЛ, астма, другие болезни бронхов.
  • Болезни сердца и сосудов: от врожденных пороков до хронической сердечной недостаточности.
  • Болезни почек, в том числе период после трансплантации.
  • Болезни печени, в том числе вирусного характера.
  • Диабет.
  • Заболевания иммунной системы (допускается введение только инактивированной вакцины).

Важно провести прививки в момент ремиссии хронического заболевания. Остановимся на вакцинации против гриппа подробнее.

Почему грипп способен вызывать эпидемии?

Выделяют три типа вируса гриппа, их маркируют соответственно А, В и С. Вирусы типов А и В считаются наиболее опасными с точки зрения эпидемиологов – это связано с высокой мутантностью штаммов. Ежегодно появляются новые штаммы, к которым еще не выработан иммунитет. Риск тяжелого протекания болезни остается высоким.

Еще одна проблема – передача вирусов воздушно-капельным путем, а значит – высокая скорость распространения, особенно в крупных коллективах.

Заражение может произойти при разговоре, вирусы в большом количестве выбрасываются в воздух при чихании и кашле, передаются через руки, полотенца (которыми мы пользуемся при насморке, кашле).

История пандемического гриппа (пандемией называют такой уровень распространения болезни, при котором оказываются поражены большие территории, например, целые страны) насчитывает более века. Печально известная «испанка» – это пандемия гриппа в начале 20 века, которая унесла десятки миллионов жизней.

Читайте также:  Эмоции — это важно!

Какие бывают вакцины против гриппа?

На данный момент медицинское сообщество располагает достаточным количеством данных для оценки реальной эффективности противогриппозных вакцин. Прививки рекомендованы ВОЗ, которая каждый год выпускает соответствующие рекомендации для разработчиков препаратов с учетом ожидающихся штаммов гриппа. ВОЗ считает необходимым проведение ежегодной вакцинации.

Для 2017 года рекомендации ВОЗ предполагают наличие в любой противогриппозной вакцине следующих штаммов:

  • Штамм гриппа А: Гонконг/4801/2014/NYMC X,263В
  • Штамм гриппа А: Калифорния/7/2009/NYMC X–181, производные соответственно от А/Гонконг/4801/2014(Н3N2) и А/Калифорния/7/2009(Н1N1), последний явился причиной пандемии 2009 года.
  • Штамм гриппа В Брисбен/60/2008.

Вакцины, которые выпускаются на данный момент, не только защищают от ожидаемого сезонного гриппа, но также позволяют выработать иммунный ответ для хорошо известного свиного гриппа (H1N1).

Уже более 10 лет прививка от гриппа включена в национальный прививочный календарь, что дает гражданам право на бесплатную вакцинацию препаратами российского производства. На территории РФ доступны для проведения вакцинации, прошли официальную регистрацию и применяются такие разновидности препаратов:

  • Живые вакцины с возбудителями, утратившими вирулентность – вакцинация проводится через слизистую носоглотки.
  • Инактивированная вакцина цельных вирионов вируса гриппа А.
  • Препарат, содержащий белки и антигены вируса – сплит.
  • Препараты с содержанием поверхностных белков вируса – субъединичные.
  • Виросомальные вакцины четвертого поколения.
Тип вакцины Страна-производитель Название
живая, для интраназального введения, аттеннуированная РФ «ЖГВ»
обезвреженная вакцина на основе цельных вирионов РФ Франция «Грипповак» «Ваксигрип»
сплит, обезвреженная Германия «Бегривак»
инактивированная, субъединичная РФ Нидерланды «Флюарикс» «Инфлювак»
субъединичная, с добавлением полиоксидония Италия РФ «Агриппал S1»«Гриппол»
инактивированная, виросомальная РФ Швейцария «Гриппол плюс» «Инфлексал V»

Живые вакцины содержат обезвреженные штаммы гриппа, то есть утратившие вирулентность. При этом они способны вызывать адекватный иммунный ответ.

Применяются интраназально – их наносят на слизистую носа, что приводит к стимуляции местного иммунного ответа. Прививки проводят как взрослым любого возраста, так и детям от трех лет и старше.

Детям до 14 лет требуется двукратное введение вакцины с интервалом от 20 дней до месяца.

Инактивированные вакцины цельных вирионов представляют собой продукт культивирования вирусов на куриных эмбрионах (похожая методика применяется и при изготовлении живых вакцин).

Вирусные частицы инактивируют (обезвреживают) ультрафиолетовым облучением или химическим путем. Прививки проводят взрослым и детям старше семи лет. Возможно подкожное или интраназальное введение вакцины.

Как правило, первый вариант используется для взрослых, а несовершеннолетним вакцинацию проводят через слизистую носа.

Сплит-вакцинами называют препараты, которые содержат как белковые частицы вируса, так и антигены с его поверхности. Похожая разновидность – субъединичные, но они содержат только комплекс поверхностных антигенов.

Эти вакцины можно применять после полугода жизни (кроме препарата Гриппол +, его применение допускается с трех лет). Они предназначены для внутримышечного введения.

Особенность применения в том, что детям, не получавшим ранее прививки от гриппа и ни разу не переболевшим, а также тем, у кого имеется диагноз иммунодефицита, требуется вторая прививка через месяц после первой.

Препараты российского производства Гриппол и Гриппол плюс дополнительно обогащены полиоксидонием – это соединение, которое, по данным исследований отечественных ученых, способно усилить иммунный ответ. Гриппол плюс разработан на основе сырья из Нидерландов и не содержит консервантов, это усовершенствованный вариант Гриппола.

Виросомальные вакцины считаются препаратами последнего поколения, это наиболее новая технология. Благодаря содержанию вирусов повышается иммунный ответ, а значит, эффективность вакцинации.

Противопоказания к вакцинации против гриппа

Существует ряд противопоказаний для разных типов вакцин.

Так, введение субъединичных, сплит-вакцин и виросомальных вакцин не допускается для следующих лиц:

  • имеющих в анамнезе аллергические реакции на белок куриного яйца;
  • имеющих в анамнезе аллергические реакции на некоторые типы антибиотиков (если данное соединение присутствует в препарате);
  • имеющих в анамнезе тяжелые побочные эффекты при предыдущем вакцинировании;
  • находящихся в стадии обострения хронической патологии, болеющих в настоящее время инфекционными или воспалительными заболеваниями.

Для последних лиц вакцинация возможна, но только после выздоровления либо после достижения устойчивой ремиссии.

Существует ряд противопоказаний к применению живой вакцины:

  • наличие в анамнезе аллергических реакций на белок куриного яйца, осложнений или развития тяжелых побочных эффектов при предшествующем применении вакцины;
  • диагностированные заболевания иммунной системы;
  • некоторые онкологические заболевания;
  • острые риниты;
  • период беременности;
  • обострение хронической болезни или острое заболевание (требует отсрочки вакцинации).

Есть дополнительные противопоказания для препарата Грипповак (помимо перечисленных выше, актуальных для живых вакцин):

  • болезни соединительной ткани;
  • болезни почек и надпочечников;
  • болезни нервной системы.

В любом случае перед выполнением вакцинации необходимо посоветоваться с врачом, чтобы оценить степень рисков и наличие противопоказаний. В большинстве случаев введение вакцины никак не отражается на самочувствии.

В первые три дня возможны так называемые постпрививочные реакции, которые считаются нормой и не требуют врачебного вмешательства или специального лечения. К таким реакциям относят недомогание, слабость, субфебрильную температуру, а также появление болезненного уплотнения в месте укола или иных местных реакций.

Зачастую никаких постпрививочных реакций не наблюдается. А перечисленные обычно выражены слабо, совершенно безвредны, проходят самостоятельно и не могут считаться осложнением.

Надо ли бояться вакцинации?

В связи с участившимися случаями публикаций антипрививочного характера в СМИ необходимо отметить, что все имеющиеся сведения о вреде прививок – фальсификация либо результат некомпетентных рассуждений.

При внимательном рассмотрении выясняется, что источники таких сведений имеют специализацию, весьма далекую от медицинской, а значит, не могут предоставлять достоверную и надежную информацию.

Публикация и распространение материалов о вреде прививок не только вредит здоровью граждан, но и является нарушением действующего законодательства, а конкретно закона №157-ФЗ «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней». Реальность состоит в том, что прививки – это безвредный и эффективный способ защиты нашего организма от эпидемий вирусных и инфекционных заболеваний.

Вот несколько фактов о вакцинации от гриппа, которые надо запомнить:

  • Прививка защищает от конкретных штаммов гриппа, она не способна выработать иммунный ответ для других вирусных респираторных инфекций. Поэтому нужно помнить, что вакцинация – это только часть профилактических мероприятий, нацеленных на снижение сезонной заболеваемости.
  • Прививка никак не влияет на частоту заболеваемости другими видами ОРВИ, не влияет на снижение или повышение общего иммунитета, а только позволяет выработать иммунный ответ для конкретного вируса.
  • Прививка не способна вызвать заболевание. Так называемую болезнь после прививки в большинстве случаев можно отнести на счет постпрививочных реакций либо на счет заражения другими вирусами.
  • Человек, сделавший прививку, не может заразить окружающих.
  • После вакцинации не могут появиться кашель, насморк или реакции со стороны органов ЖКТ, они не относятся к постпрививочным реакциям.
  • При развитии любого заболевания после проведенной вакцинации не имеет смысла искать взаимосвязи с прививкой, так как ее нет. Вакцина не может спровоцировать какую-либо болезнь.

Заключение

Любую вакцинацию важно провести вовремя, до начала эпидемии вирусных заболеваний. В России оптимальное время для прививки – это начало холодного сезона, с сентября по ноябрь, в зависимости от географического положения. Важно провести прививочные мероприятия до подъема заболеваемости. Допускается вакцинация и в момент начала эпидемии.

На формирование иммунитета требуется две недели. По разным данным, эффективность прививки как меры по предотвращению заболеваемости достигает 90% по самым оптимистичным подсчетам и составляет не менее 70% по результатам других исследований.

Если удается создать охват прививками более 50% населения в регионе, то наблюдается так называемый эффект коллективного иммунитета.

Вакцинацию против ОРВИ и гриппа можно выполнить в многопрофильной клинике ЦЭЛТ. Для этого нужно обратиться на консультацию к терапевту, педиатру, пульмонологу или аллергологу-иммунологу. Мы постарались установить на все вакцины одни из самых низких цен в Москве!

Необходимо помнить, что регулярные физические упражнения чрезвычайно важны для больных хроническими легочными заболеваниями, они увеличивают переносимость нагрузок, улучшают качество жизни, уменьшают количество обострений и продлевают в конечном счете жизнь. Посоветуйтесь с врачом, наблюдающим Вас, с каких нагрузок начинать, в течение какого времени (продолжительность нагрузки), как их наращивать и оценивать достаточность.

Приходите на консультацию к специалистам клиники ЦЭЛТ и получите все необходимые рекомендации, чтобы чувствовать себя лучше в непростой для организма период. И будьте здоровы.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *